こんばんは*\(^o^)/*
#ほうれん草 だと、
テレビで放送されました(ーー;)
テレビで放送されました(ーー;)
ご注意くださいね^_-☆
ほうれん草食べるだけで、
食欲が抑えられて、#痩せる わけでは
ありませんょ~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150115/21/glaceful/f5/a0/j/o0180016213190443476.jpg?caw=800)
ほうれん草食べてるから…って、
いつもと同じように、甘いお菓子、
甘いジュース飲んでいては、
いつまで経っても、その食欲は
治りません…>_<…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150115/21/glaceful/9c/ee/j/o0180016213190443484.jpg?caw=800)
ただ、確かに、
ほうれん草は、 冬が旬のお野菜♬
今の時期は緑の色が濃く、甘く、おいしくなります。夏と比べると、約3倍のビタミンCが含まれます。![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150115/21/glaceful/94/1e/j/o0180016213190443491.jpg?caw=800)
ちょっとイラッとしたり、ヒヤッとするだけで奪われてしまう、ビタミンC。
確かに冬はほうれん草から
今の時期は緑の色が濃く、甘く、おいしくなります。夏と比べると、約3倍のビタミンCが含まれます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150115/21/glaceful/94/1e/j/o0180016213190443491.jpg?caw=800)
ちょっとイラッとしたり、ヒヤッとするだけで奪われてしまう、ビタミンC。
確かに冬はほうれん草から
補うのがベストかも♡
出すのもオススメです*\(^o^)/*
きのこ類のもつ食物繊維が、
水分を吸うと膨らむという性質も
あるので、さらに過食を抑える効果が♬
ゆっくりよく噛んで食べてみてくださいね^_-☆
・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
なんだかシャキッとしない…
身体が重い…
なんとかしたい!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140603/15/glaceful/13/02/j/o0180016212961765725.jpg?caw=800)
でも、
カロリーにこだわりたくない…
リバウンドしたくない…
すべてが叶うダイエット、
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お子様連れ、お孫さん連れでも、
大丈夫です♬
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印旛郡栄町、印西市、成田市、茨城県稲敷郡にお住まいの皆様の『痩せたい‼』を叶える耳つぼダイエットサロンminarichは、現在、安食駅前、印西市高花郵便局前に2店舗♡
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