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0120480742 印西店わたしだけなんで痩せないの？を解消する方法
こんにちは🌈
魅せなくていい
生き方をナビゲート
生き方をナビゲートしているminarich 永山晶子 です
《ご了承いただいたお客様のみ、セッションの内容や感想を掲載させていただいております
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なんでそれ
やってないの？
さっきまで普通やったのに
こう言われた時とかってさ
一気に気持ちがザワっとするコトない
責められてる・・・
わたしばっかり頑張ってるやん・・・
わかってくれてへん
なんて
気づいたら
イライラや悲しさでいっぱいになる
でもね
ちょっと待って
ちゃうねん
ちゃうねん
別に言われてない
自分がさ
頭の中で
こんな風に思ってる
大切にされてない
わかってもらってない
このふいに湧いた
最初の考え
これが
感情のスイッチになってしまってます
感情ってね
いきなり生まれてはなくて
必ず考えたコトが先にある
考えたコトっていうのは
意識化の話やから
意識してやってることやから
考えってのは選びなおすことができるんよ
例えば
そやってなんでそれやってないの？
って言われた場面もね
どうしてほしかったんやろ
伝え方、不器用やなー
なんて
考えてみるも
なんかさ
ちょこっと心に余白
生まれへん
これが
視点を移動させるってコトやねん
相手は変わらへんねんけど
こちらの見方をね
変えると
関係がやわらぎはじめる
今、モヤっとしていることがある
もしあったら
その出来事を思い出してみて欲しい
そして
自分に聞いてみて
他の見方って、ないかな？
それだけ
多分…変わり始めるよ
そやけどね
パートナーシップとか
家族とか、身近なヒトとの関わりこそ
この「視点」をひとりで変えるのが難しいんよ
なんでかっていうと
これまでの関わりの記憶が積み重なってる
過去の関わりで
感情が動いてまうんよね
なので
一緒にね、ゆるめていきたいなって思ってます
それが、わたしの
潜在意識のセッション
パートナーに・家族にイライラしやすいわかってもらえないと感じるもっと心地いい関係を築きたいひとつでも当てはまったら
視点を変える
あなたの力を
体験しに来てください
同じ相手でも、
見え方が変わると
関係はやさしく変わっていくよー
その一歩を、今ここから
初めてのことって
って不安ある
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わたしだけなんで痩せないの？を解消する方法
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