こんにちは
本日わたくしharuは
東の都に来ています
今月は
静岡県から始まり🍵
八重山諸島🏝️でリトリート
からの
東京🗼イベント
おっと！
そうそう、忘れるとこだった
黒島&石垣島リトリートの
続きです。
とにかく
“予定はたてない“
あるのは
“行きと帰りの飛行機✈️だけ“
そんだけ
リトリートを主催する
彼女(Aさん)との
事前打ち合わせもほぼなし
あ、ただ
『とにかく自分と向き合う時間を
たくさん取りたいから
ゆっくりまったりの
リトリートにしたいです』
ということだけ
あとは
黒島への到着時間、笑
お天気も変わりやすい
八重山諸島なので
それに合わせて
柔軟な予定でいくことに。
始めの2泊は黒島。
黒島は空から見ると
ハート型をしているそう
です。なので
別名heart iland
石垣島の少し南にある
ちっちゃな島。
そしてそして
なんと！
人の数より牛🐮の数が
多いという
なんとも面白い島
車もほとんど走らないし
島の道は狭くて
舗装されてない道も
たくさんある。
もうまるでトトロの世界
なので、基本的には
移動はほぼチャリンコ🚲
というなんとも昭和❓
レトロな島なんです。
朝はヨガ講師でもある
Aさんにヨガを教えてもらい
その後ゆったり朝食🥣
聞こえるのは
波の音と美しい鳥の鳴き声
虫の音
風のゆらぎ
(ああ、ここの時間って
こんなにゆっくり過ぎるんだ)
海に入ってパチャパチャと
波と戯れる
ん❓
この海の水、真水みたいに
サラサラしてる
くっつかないよ
もしかして塩、入ってないの❓
舐めてみる
うお〜❣️
ちゃんと塩っぱい
だよねー
海だもん
寝転がったり
ぼーっと浮いてみたり
砂に埋まってみたり
しばらくすると
あることに氣付く
ん❓
なんか身体が軽い
肩こり、左の肩が
痛かったのに
痛くない
この海の水、魔法の水❓
聞いてみると
そんな話しがあるみたい
調べてみた。
八重山諸島の海は
浄化力が高いらしく
身体も心も余分なモノを
流してくれるとか
そしてそして
島のご飯は美味しかった
自然の優しい味👅
身体が喜んでるのがわかる
島の人たちは親切だ。
Aさんと一緒に動いてると
あるカフェで
『島民割にしとくねー』
とお得にしてくれたり。
ヨガを朝晩しながら
ゆるーく
自分のやりたいことを
やって過ごしていたら
うん！なんだか元氣が出てきた
ここでわかったこと
それは
わたしって本当は
⭐︎ゆったりした人間なんだ
⭐︎自然が大好きなんだ
⭐︎かなりのマイペースなんだ
⭐︎自分で答えを見つけたいんだ、
教えてもらうよりも
そっかー
そーなのかー
普段、とにかく頑張ってたんだね
今のわたしにできること
今のわたしがやったらよいこと
それは
必要のないものを
捨てること
自分の中の軸が
整ったら
今の自分に本当に必要な
ものがわかる
これって
まさしく
コーチング
よね
人生迷子になったときは
自然の中で癒されて
自分との対話を
じっくりとする
わたしがわたしの話しを
聴いてあげる
うん
きっとそれが一番
