ここ最近また健康志向熱が高まってきました。
きっかけは体調不良MAXだった夏休みかな・・・
秋になり元気を取り戻してきたけど油断はなりません
雑穀米を食べてみたり。
体に良さそうな感じ・・・。
プチプチした食感もお気に入り。
朝はスムージーを飲んでみたり。
味はというと、おいしくない・・・。
牛乳に溶かしたりヨーグルトに入れたりして食しています。
急に寒くなって、保育所のお友達もボチボチ風邪をひき始め
我が子も咳が少し出始めました・・・。
例年であれば一人が熱を出し、治ればもう一人が熱を出す。
そして母は寝不足・・・というループに陥るところです
今年こそはなんとか耐えたいところ。
幸いなことに小学生の娘はやたらと元気
娘に負けないよう私も元気にガンバロー
