私たちは過去でも未来でもない、今この瞬間に生きています。
現実世界と直接繋がるリアルは、今この瞬間のみに存在しています。
いくら過去を思い出しても、未来を思い描いても現実ではありません。それらは私たちの頭の中にあるだけです。
私たちが世界と繋がっているのは「今この瞬間」しかないのです。
過ぎ去った過去に戻ることはできません。
いくら未来を考えても、その未来が現実に来る時は、その時点での「今この瞬間」になります。
私たちの人生は、常に「今この瞬間」を繰り返しているのです。
過去や未来に意識を向けている時、今この瞬間が疎かになります。
実際に現実と繋がり、感じられるのは今この瞬間だけしかないのに、それに目を向けずに過去や未来ばかり見ていたら、今この瞬間を噛みしめることができません。
これはとてももったいないことです。
だから今この瞬間に注目するのです。
私たちの人生を作り出しているのは、今この瞬間しかないからです。
そして、今この瞬間に世界と繋がる時、その世界を否定したり、自らを祝福しないとしたら、それは自らで人生に不幸を作り出していると言えるでしょう。
私たちが関われる人生は今この瞬間しかないのですから。
今、あなたがどんな環境にいようと、どんな状況であろうと、たとえ死が迫っていたとしても、今この瞬間の世界を調和して、肯定して、受け入れることです。
今この瞬間に繋がっている世界を敵にしないことです。
今この瞬間の世界を愛し、慈しむことで私たちは幸せを実感できます。
そして未来に来る「今この瞬間」にも幸福を繫げることができるのです。