みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド
新ゆいの杜店です
みんな元気に学校から帰ってきました
台風接近中…
🌀
すぐに手洗い＆うがいをして…
宿題にとりかかります
みんなしっかり取り組みました
レク前の自由時間⏰
みんなで一緒にパズルで遊びました
15時はおやつタイム
エネルギーをチャージしよう
本日のレクの前にまずはストレッチ🙆🙆♀️
お次は6分半のランニング🏃🏃♀️
お待たせしました♪
本日のレクは
腕と胸のトレーニング！
です
体重を支えたり
綱引きをしたり…
腕と胸をトレーニングしよう🏋️🏋️♀️
まずはウォーミングアップ
①肘を床につけて腕立て姿勢
10秒キープ
②上向きver.
③横向き扇🪭
右と左で10秒ずつ
お次は綱引き
「位置について！よ〜い…」
スタート
引っ張れ！引っ張れ！
白熱バトル
負けられない
勝負の行方は…
レク終了
お疲れ様でした
たくさん運動したあとは水分補給を忘れずに
レク後の自由時間⏰
お迎えが来るまでお友達と一緒に塗り絵、
ブロック、バランスボール、エアロバイクで
遊んで過ごしました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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