みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店です
今日も真夏の太陽に負けず
みんな元気に入室してくれました
入室したら身支度を済ませて
夏休みの宿題、自主学習も
集中してしっかり取り組んでいます
みんなの学習が終わったところで
朝の会＆ウォーミングアップ
午前中の活動はウォーキングから
今日は片道20分の公園まで
休憩しながらゆっくりペース歩いてきました
帰ってきてからは
始めてのゴルフパターに挑戦
明日予定の夏祭り種目のひとつです
意外に難しかったかな
たくさん動いてお腹もペコペコ
みんなあっという間に完食です
午後からのレクは
筋トレ＆持久力アップ
最初は少し長めのランニングで始動
続いてバランストレーニング
両足→片足→目を閉じて…連続して挑戦
次は筋トレ
腕立て、腹筋、背筋…脚も含めて
全身バランスよくトレーニング
エアーマットを使って
片足、両足でジャンプ
すごく高く跳べてるね
低くくしゃがんだ姿勢でのウォーキング
前進、後進、横歩き…
下半身もしっかり使いました
音楽に合わせて何曲も踊り通したよ
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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