みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店です
今日も、みんな元気に入室しています
手洗い、うがいを済ませたら
おやつタイムでエネルギーチャージ
宿題、自主学習も
集中して取り組めました
最初はストレッチから……
しっかり伸ばしてウォーミングアップ
続いて筋トレ
腕立て、腹筋、背筋に挑戦しました
ウォーミングアップの最後は
5分間ランニング
最後まで頑張って走り切りました
今日のテーマレクはボール運動です。
ボールの触れ方の基本動作
持つ、投げる、受ける、転がす、つくを通して
ボールと親しむことをめざしました。
まずは、頭、肩、腰、足の順に
なめらかな動きでボールを右手から左手に
受け渡しながら回せるように
練習していきます🌀
次にボール転がしに挑戦しました。
手から離れすぎないように
転がすのがポイント
次回はドリブルの練習につなげていきます
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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