リハビリのリクエスト

毎日　生活リハビリで十分なくらい全身を動かしてもらっている

しかし　さらに週1回　全身のストレッチをやってもらう

こういう事は自己管理の中の1つ

それで今日は　あえてリクエストをした

こういう時は　この写真を撮っているＰＡ兼ヘルパーさんの口を使って伝える

この程度のストレッチは　まだまだ全然余裕

ガラケーのように

２つに折りたたむようにすると

効ける

以前は固くなりかけていたけど

今はコンニャクみたいにグニャグニャだ

廃用も引き起こしてない