本日、めでたく!?
無事に!?
目標体重である…48kgに…
ついに …
なりました!!!
目標達成なのであります!!(;つД`)
お見事!!☆o(*⌒O⌒)b
177日間のダイエットで。
計 11.8kgの減量となりました。
しか~し。
今、少しブーム遅れのじゃがいもダイエットを決行中♪
とは言っても遅くなってしまう夕食や間食などに茹でたジャガイモを食べています♪
じゃがいもは腹持ちが良くて、私は空腹時にじゃがいも中を1個で4時間は持ちました(^-^)v)
そして、
怠けていた筋トレを見直し、猫背なので姿勢を正す事を重視しています。
この腹が凹まない限りは…まだまだ終われない(。-∀-)
やはり、ダイエット続行です(;´д`)
無事に!?
目標体重である…48kgに…
ついに …
なりました!!!
目標達成なのであります!!(;つД`)
お見事!!☆o(*⌒O⌒)b
177日間のダイエットで。
計 11.8kgの減量となりました。
しか~し。
今、少しブーム遅れのじゃがいもダイエットを決行中♪
とは言っても遅くなってしまう夕食や間食などに茹でたジャガイモを食べています♪
じゃがいもは腹持ちが良くて、私は空腹時にじゃがいも中を1個で4時間は持ちました(^-^)v)
そして、
怠けていた筋トレを見直し、猫背なので姿勢を正す事を重視しています。
この腹が凹まない限りは…まだまだ終われない(。-∀-)
やはり、ダイエット続行です(;´д`)