鼻すするのにも体力 | 不安に悩む方のセラピスト ネガティブ感情解放アドバイザー高橋えみブログ@福岡、博多

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考えたくないのに氣がつくと考えてしまう不安。
いつまでもポジティブに考えられないこころの癖。
誰かに相談してもまたすぐに落ち込んでしまう。

過去の経験で捉えた自分の感情が尾を引いているケースがほとんどです。
自分で立ち上がるお手伝いをします。

連休明けの月曜日、
耳鼻科に行き、
副鼻腔炎と診断され、
薬を処方してもらいました。



一昨年の秋にできたばかりの
スマホで予約して行ける耳鼻科。
待ち時間が10分でした。

便利になりました。




お隣の薬局に処方箋出して、
受付に呼ばれて質問されました。



「今、鼻水出てますか?」
(なんでその質問なのかわからないが)


「大絶賛、放出中です」と返答。



鼻水すするのにも体力使います。
鼻がつまると、
味覚もわからなくなり、
美味しいものがわかりません。



・鼻で息が吸えること
・味覚がわかること
・喉の痛みがないこと


あたりまえすぎて、
感謝なんてしないでしょうけど、


「今」
この鼻呼吸できる事がとっても嬉しいです。



これで鼻水氣にしないで卓球できるぞー照れ



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