限界

体力の限界ってどれくらいなんでしょう…。


最近、フットサルに目覚めました。
というか大学以来無趣味だったので

「まぁ、軽い運動程度に…」


なんて甘い考えで始めたら想像以上の体力のなさと筋肉の衰えに愕然とするも
中学校以来にするサッカー(フットサルだけど)にはまりました。

やってて気がついたのは回数を重ねるうちに徐々に体が慣れてきたってこと。
それと同時に思ったのはどこまで現役に戻れるのか？現役を上回ることができるのかってこと。


あの頃よりも早く走れたら…
あの頃よりもうまくフットサルできたら…

って考えてたら「体力の限界っていつなんだろう？」という疑問がでてきました。。

オリンピック選手とか現役アスリート選手は20代、30代でもバリバリ世界で戦える人いますし。。
でも世間一般にはやはり10代の頃が1番だと言いますし。


ん～難しい。

どっちも正解な気がしますね。
人それぞれなのかもしれないですけど。

けど頑張って練習して現役時代よりも速く走れたらなんかカッコいいと思いませんか？？

そう思ってひたすら走って筋トレしようと思います。
ただね…なんでこんな時間に日記書いてるんだっていうのは。

聞いてはダメです！！

仕事には緩急が必要ですよ！と自分に言い聞かせてみる。


ではでは（‐＾▽＾‐）

必要不可欠

こんにちは。

全身が筋肉痛です。スナフキンです。。
ほんとに痛い。こんなに痛い。まさかの痛い。

なんでこんなに痛いのかといいますと
昨日人生で初めてフットサルをしてきました。

サッカーボールに触るのなんて大学3年生以来…というかサッカー得意じゃない。
おまけについ最近まで運動とか皆無。
けど、俺のスポーツセンスで乗り切ってやりますよ！


で、やったところ
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散々な結果。。。
フットサルってきついですね。30m全力ダッシュを延々する(懐かしのシャトラン)。
当然1試合めの5分後ぐらいにもう限界。
目の前チカチカしてきたし、足重いし、息上がってるし、何より蒸し暑い。

いや、ほんとひどかったですね。
体力は低下してるかと思いましたけど、まさかここまで筋力も低下しているとは。
案の定、冒頭でも述べたとおり今日は全身筋肉痛です。

何故か背筋と腹筋も痛いという始末(ﾉω･､)

これを機に運動します。後もっと筋トレ。
次回もあるみたいなので、とりあえず走り続けることはできるようにしますよ～。

ではでは。

ようやく始めました

皆様初めまして。

スナフキンでございます。

歴史建築物と、音楽、スノボ(そんな滑れないけど)、エロスを愛する26歳(になる)でございます。

今さらですが、アメブロとか始めてみようと思います。
mixiもろくにできなかったのに、ブログなんて継続できるのか不安ですが…頑張ります。

mixiは知人だらけなので、本音を吐きだせないので
ここでは、自分の胸中をさらけ出していこうと思います。


どうぞよろしくお願いします。


ではでは。