+αの時間が必要片付けの本や節約の本には近所のスーパーへ、必要なモノを必要な量だけ買いに行きましょうと、書かれているけどそれが、無理な人。何で?。食料品以外は2ヶ月分、モノによってはそれ以上をまとめ買いをする人。再々に買い物に行く時間があったらまとめ買いをして空いた時間を通常運転の家事の他にある+αの時間に使いたいの。例えば、園芸・家庭菜園花の植え替えモノを見直して、不要品の処分などこういう時間を設けたい。後、余暇(よか)も必要。