筋トレ4週目の4日目クリア！

筋トレなんとか続いてます。

でも、昨日はジャンクな夕食を暴食いしてしまった。

お酒も結構飲んでしまったし。。。

お酒、やめるか量を減らしたい。

食事も気をつけよう。

どうもお酒を飲むと、食事のコントロールが難しくなる。

1月から見たいテレビ番組が何個かあり、

楽しみ！

見てるのは、

テセウスの船と、麒麟がくる

韓流ドラマにもはまってる。

韓流の俳優がかっこ良くて。