サプリメントは私の必需品
サプリなんかいらない！
栄養は食事で補えばいい！
サプリなんか毒だ！
今の時代の食事のメニューで
栄養が補えると思ってんの？
米や麺、パンがメインの食事で
ファストフートやレトルト、コンビニめし
ばかりの日本人が
昔みたいに栄養とれていると？
魚食べてないでしょ？
私は魚を食べているけど
明らかに日々の食事に栄養の偏りを
感じています
でもそれを完璧にするには
食費が倍以上になるから
サプリで補うのです
というか
サプリで100％補給します
そのうえでの食事です
家人は
週に2回は魚を焼いてくれるし
健康的なメニューが並ぶ我が家ですら
足りないと感じるのですから
20代の一人暮らしとか
独身は絶望的だと思います
私は不妊とかって
こういう食事での質的栄養不足状態が
関係していると思います
2025年は何か
１つでも始めて見たら良いと思いますよ
海外のはコスパがいいので
私はかいがいのしか買いません。
