ヒドロキシエリート飲んで通勤
駅まであえて歩いて20分くらい
汗が止まらない
むくみが取れてすっきり
これはダイエットサプリですが
リポドリンエクストリームに似ていて
食欲が収まり汗をかくので
自然とダイエット状態になる
会社についたら
クエン酸ドリンクを作って
飲む。
クエン酸は一日5ｇから10ｇ
摂るといいと聞いて1年継続しているけど
健康診断で脂肪肝なくなったし
快調なので効果あると思う。
トマトジュースもたまに飲むし
健康を意識してはいるけど
強迫観念にはせずやっている
私はきっと病気もしないで長生きしちゃうので
ボケないようにとか片輪にならないように
気を付ける生き方にシフトしている
酒は飲むけどね
