季節の変わり目の不安イライラには

いきなり向精神薬じゃなく
薬局のもので様子を見る。
漢方やハーブは意外と効果ある。


私はマグネシウムや

GABA飲んだりしてます。


自分の身体だから。


適当な診察するような医者は

信用しないし

ワクチンで医者は信用してない。


大体のことは

自分で調べたらわかる。