#今日の体調は 仕事中にプチ・ぎっくり腰 昨夜風呂でぎっくり腰になりかけて 腰をかばっていましたが 朝には何とか大丈夫かと思っていたら 自室の椅子がおかしく また腰をやりそうになるも 4割くらいで収めて セーフだったけど 会社で中腰から戻ろうとしたら またやってしまって ツーアウト満塁状態 次何かあったら 大ぎっくり越しになる予感 まったく誕生日前なのに ツイてないよ 『働く30代に教えたい!必ず痩せるダイエット』30歳になると基礎代謝が落ちるので、運動しないで食べて仕事している座業の仕事をしているなら確実に太ります。 私は高校時代もやせ型でしたが、23歳くらいから徐々…ameblo.jp 『痩せたら、良いことだらけ。デブは損でした。』実際に太ると、デブの苦労がよくわかります。 私は181cmで71kgでした。しかし、仕事が変わったストレスで106kgまで増量しました。71kgの時は、Tシ…ameblo.jp
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