#最近撮った写真は

毎朝トマトジュース飲んでいます。

8月から始めて2か月たちます

目的は高血圧対策

八月はこういう感じで

健康診断時は、頭痛いのがあって

167とかでビビりましたが

医者が、頭痛とか痛みは

アドレナリンが出るので

数値が高く出るんだよということで

安心しましたがこういう状態ですと

保険に入れないので下げようと思いました。

それでトマトジュース飲んだり

酢を飲んだりしていると

徐々に改善されていますね。

写真ないけど、最近は148まで下げれて

うれしかった。

血圧なんて信じていないんだけど

保険加入の制限になるんだったら

困るから下げるしかないよね。

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