血圧対策で色々やっているんですが
どうしてもイライラすると高くなりがちです。
イライラをどうにかしないと
私の血は沸騰するので
目的を血圧を下げることから、
イライラを制御するに変更。
そのためにコリンを買っています
最近は電車でもイライラしない。
最近お酢を飲んでいたんですが、
クエン酸の効率を上げたいし
調理酢を私がガブガブ飲むので
すぐ亡くなりますから
クエン酸を買うことにしました。
サプリは海外製買いますが、
こういうものは国産にしているのは
中国のクエン酸を飲みたい人はいます？
途上国のものに対しては偏見しかないので
仕方なく日本製です。
酸っぱくて炭酸で割り、はちみつ入れると
マイルドになるので飲みやすいです。
疲労回復効果もあり
１日頑張れるし
晩酌でクエン酸サワーにしてもうまいです。
いつもの酎ハイに小さじ１杯
ちなみに１００均で買ったこれは
ひっくり返すと小さじ一杯分出てくるので
楽で良いですね。
とにかく色々しているだけあって
体調もいいし元気です。
肌もいい感じで若くなったようで
さっき白髪染めしました。
若く痛い理由は見た目以上に
元気で体動かしていたいから
最近体操もしていて、太りにくくなっていし
ウエストも細くなった。
痩せたいなら、私の過食を止めたこれ⬇️
今までサプリを飲んでも特に効果を感じなかった人が、
アメリカ製サプリに変えたとたん
効果を感じる様になったという話があるのも、
決して思い込みなどではなく、このようなサプリメントの
製品の質の差によるものなのです。
