お酢を炭酸水で割ったもの。

夏はこれが良い。

 

お酢に期待できる健康効果は

食後血糖値の上昇抑制、体脂肪・内臓脂肪の減少、

血圧低下作用、疲労回復などであると言われていて

 

まさに夏にぴったり。

 

お酢にはいろいろあり、

純粋な「酢」と

色々混ぜてあるのがあるのですが

ここは純粋なミツカンのリンゴ酢がベスト。

暑い日に常備してる飲み物

 

 

 

 

 

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