お酢が体に良いと知り、
毎日朝と夜にお酢を大さじ1杯と炭酸水で
ぐびぐび飲みます。
夏バテ対策とか疲労回復とか、
40歳越えると、普通でいたら
弱っていくので
何かして保ちたい。
せっかく、ダイエットして
106ｋｇから83ｋｇまで痩せたけど、
リポドリンエクストリームを飲まない間に
リバウンドしたら意味がない。
そのためにお酢でリバウンド防止。
お酢に期待できる健康効果は
食後血糖値の上昇抑制、体脂肪・内臓脂肪の減少、
血圧低下作用、疲労回復などであると言われていて
いままで飲んでいなかったのが
悔やまれる！！！
炭酸で割ると意外と飲みやすくて
さっぱりしているし、
思っているほど酢臭くないというか
40歳にはちょうどいい酸い味。
私はリンゴ酢で
ふつうにスーパーで買えるし安い。
癖もなく飲みやすい。
あんまり飲みやすいので、
もっとおいしくて高級なものも
ちょっと買ってみたいね。
