寝る時は27度じゃないと

凍えそうになる。

 

エアコンっていいんだけど

だるくなる。

 

でもないと無理。

 

106kgの時は

真冬も暑かったけど

 

今はダイエット成功して83kgなので

普通だから

エアコンもその都度調整

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子供の頃は18度にして

布団にくるまる幸せがあった

 

若いからできたんだよね。

 

痩せたら意識が変わる!制限なしダイエットから、自主的に制限ダイエットするようになる。

運動したくない人間が、これで痩せて、運動したくなる人間になった。

⬇️

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エアコンの温度設定は

 

 

 

 

 

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