「国立健康・栄養研究所」の資料によると、日本人は、
・過体重：BMIが「25以上30未満」の人は20.1％
・肥満：BMIが「30以上」の人の割合は3.7％
なので、過体重以上の人の割合は、合計で23.8％です。
つまりBMIが25未満の【標準体型や痩せている人】の割合は、76.2%になります。
アメリカとメキシコでは、この割合がたったの30％以下なので、
それに比べると日本は世界有数の痩せ大国です。
なので、基本的にダイエットは必要ありません。
とくに、金森式みたいなことをする必要は全くないのです。
じゃあ
なんで若い人や私は、標準的な体型以下にしようと
ダイエットを頑張るのか？
それは、選ばれるためです。
誰に？
それは、異性や、社会、仕事などから選ばれるためです。
それには見栄えの良いやせ型である必要があります。
前述のとおり、日本は痩せ国家なので、
肥満：BMIが「30以上」の人の割合は3.7％です。
私は、この3.7％に一時期食い込んでいましたので、
こういうグループがどういう印象で社会からどういう扱いを
受けているのか身をもって知りましたが
太っていると、社会から馬鹿にされます。
当然、仕事を得る可能性は低いですし、
異性からも対象外になります。
サービスを提供するお店でもごまかされましたし、
年下の同僚にも馬鹿にされました。
私は106ｋｇから85ｋｇに減量して、
現状はまだ「やや肥満」状態です
でも見栄えも幾分かマシになり、
同僚からは馬鹿にされなくなりました。
そんなことないだろうと思うかもしれないですが、
日本では、肥満の印象は悪く、意志薄弱でなまけもの
という印象が根強く、笑われる対象でもあります。
「見ろよあのデブ」
レストランでも、デパートでも
フェスでも、人はヒマだと
こういう心ない言葉をコソコソいって笑いものにするんです。
私の被害妄想なんかじゃないです。
特に、子供や若者の間では
わかりやすく侮蔑の意識は感じられます。
何も悪いことしていないのに、
歩いているだけで指をさされることもあるし、
どんなにギターがうまくても、でもデブじゃんと
片付けられることもあります。
つまり、太っているだけで損です。
また、このコロナ禍で注目されたのが、
病気のリスクです。
糖尿というだけでも会社から差別を受けると、知人は言っていました。
デブタレントが面白くても、かわいいといわれようと
じゃあ、結婚の対象になるかと言ったら、ほんと最後の最後で
犯罪者かデブかどっちか選べと言われて、デブを選ぶとか
それくらいの確率です。
肥満と、やせ型の女性が目の前にいて
どちらを選ぶかと言ったら、男性は99％やせ型を選びます。
テレビや雑誌で人気のタレントは
標準体型ではなく、意識的に体を細く仕上げています。
そのほうが見栄えが良く、テレビ映りもいいからです。
ライブやステージ上でも、スポットライトを浴びると
若干膨張してみえるので、気を使って
標準よりも痩せている人が多いです。
そして、そういうモデルやタレント、ミュージシャンに
憧れて、あんな風に○○のようになりたい！という気持ちが
人をダイエットに駆り立てるのだと思います。
しかし、多くの人はダイエットのやり方を知りません。
なんで痩せるのかもイマイチよくわかっておらず、
断食や、食事を1食抜くとか、急にジョギングをするけど、
初日にハードなことして終わりとか
そんなことばかりで短期間で痩せてやろうと
激しいことして、一発逆転狙いのパターンが多いです。
というのも、皆本当はダイエットは
めんどくさいことやきついことをだらだら長期間しないと
痩せないとわかっているからこそ、
きついことを瞬間的にたくさんしたら、
一気に・・・と考えながら
しかも、ハードなことで自己満足感は
得られるので痩せないのにそればかりします。
今、20歳の人は若さで何でもできますが、
30歳の人は注意で、40歳はもう1日も無駄にしてはいけないと思います。
50歳になって、ダイエット成功しても遅いんです。
それは人間の旬が終わるからです。
50歳過ぎたら、普通他人に求められることなんかありませんから
45歳までにダイエットしないと不要な人間になってしまいます。
50歳の時に誰にも必要とされない不要な人間、
街の背景、群衆の一人、ドラクエの村人のような存在に
なりたくないんだったら今すぐにダイエットしましょう。
といっても、やり方がわからないんだったら
私が24ｋｇ以上減量しているリポドリンエクストリームで
ダイエットすることをお勧めします。
私も、多くの人と同じように痩せたくても
ダイエットの仕組みや意味が分からなかったので
思い付きで食事抜いたり、急に走ったりしましたが
100ｇも痩せられなかったのが
リポドリン（黄色：エフェドラ配合）に出会って、
1か月半で6.9ｋｇ痩せて、
その後はリポドリンエクストリームで
14ｋｇ減量成功していますので、
マックス106ｋｇだった私の体重も、今は85ｋｇです。
もともと、71ｋｇがベスト体重だったので、
106ｋｇになると、本当に悲惨な有様で
モテるどころか、人間として見られていなかったですね。
でも今は減量できたことで、
評価も上がったし（※痩せるというのは一番簡単で目立ち褒められる）
洋服のチョイスが増えて、ＸＸＬで窮屈なほどだったので、
ユニクロでも着れるものがなかったので
年中ハーフパンツだったのですが、
最近、Ｌサイズのデニムやシャツが入るようになり、
お腹もへっこんで見栄えが良くなり、
仕事でも使用されるようになりました。
リポドリンエクストリームは、一言でいうと、
摂取カロリーが消費カロリー以下になる生活を
苦労やストレスなく実現するのを手助けしてくれるので
今までやったダイエットの中でも一番楽に最短で減量できました。
私は、リポドリン・シリーズの
食欲が抑えられる効果が一番感動しました。
食べることだけが楽しみで、朝から牛丼の大盛りと
コンビニでシュークリーム食べてもまだ足りないような
私が、初日から朝は飲み物だけ、昼はサラダとチキンとか
ローカロリーな生活でも、苦痛じゃないくらいに
食欲抑制効果があり、しかも脂肪燃焼効果で汗もかく。
ようするに食べる量が減ることで、体がエネルギー生産を
自分の脂肪からしてくれるので、ケトジェニックとか、
オートファジーの状態に、我慢しないでも自然になるので
お腹がすっと凹んで、体の厚みがなくなり
靴下履くのもできるようになったし、かがんでお腹が圧迫されて
吐いたりしないようになりました。
自力でダイエットができない人は
リポドリンエクストリームが良いと思います。
まあ、日本人の多くはうまく教育されているので、
海外のサプリは怖い、日本製が一番と思い込んでいますが、
日本の薬事法を知ったら、国産サプリなんか買う気がなくなるし、
医者なんか、患者がデブでも気にしないのがわかります。
リポドリンエクストリームは、アメリカでは医者が
肥満患者に進めることもあるというほどで、
ロングセラーだし、死亡事故も聞いたことないです。
職場の同僚は2パターンに分かれるのですが
私がすすめて、自分で調べて購入しダイエット成功する人と、
何も調べないで、怖がって痩せるどころか太り続ける人です。
前者は、本気で痩せて、恋愛したいとか、結婚したいという人は
自分で調べて、自分で決められる人で
後者は、痩せたいというだけで、実際はどうでもよくて
独身で、将来の危機感がない人です。
痩せるというのは、健康面で大事なことですが、
見た目でも非常に重要なことで
仕事、恋愛で、他者に選ばれたいのだったら
45歳までに絶対にダイエットするべきです。
ルッキズムも、外見至上主義も口先だけで
騒がれているのは、その題材を扱うことで
お金儲けできる人がいるからです。
行ってしまえば、ＳＤＧｓも、ジェンダーもＬＧＢＴも原動力は金です。
そういうものに縛られずに、自由にかっこよく生きるには
ダイエットするのが一番自分が得をする行動でしょう。
お金稼いでいるモデルも、タレントも
女優も、キャバ嬢などの女性は
男女平等なんかやめてほしいと思っているはずです。
だって、女性であることで得しているのは
外見的に努力して痩せて美しくあるからで
それでサラリーマン以上のお金を得ている子もいます。
そこをわざわざ平等にして取り上げられたら
たまったもんじゃないでしょう。
自分の立場が低いから、
高いところにいる人を引きずり降ろして平均化しても
自分のレベルは上がらないので
そんなことしているんだったら
ダイエットして痩せて見返してやりましょう。
人は痩せればかっこよく・きれいになります！
