昭和世代のダイエットは、
非効率的で、努力や根性が重要視されます。
痩せることではなく
負荷のかかることをして苦しい思いをすることが
目的となっていて、
苦行をすることを推奨され、苦行の末に痩せることが
健康的で最良とされます。
なので、私のようにアメリカ製のダイエットサプリメントで
苦労せずに21ｋｇも健康的に痩せても共感されないです。
それどころか、そんなもので痩せても意味がないとか、
海外のサプリなんてよく飲めるね？死なないでよ？
などという嫌味を言われます。
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本当は、自分だって楽して痩せたいくせに、
自分の理解を越えたもので他人がダイエットに成功すると
嫉妬心からか、上記のようなことを言って否定的になります。
これは昭和生まれに多いです。非常に日本的で、後ろ向きな考え方で
ダイエットをはき違えた愚かな思考だと私は思います。
そもそも、痩せたいのに、痩せる方法を調べもせずに
初期のドラゴンボールの亀仙人の修行みたいなものを
やればいいと思い込んでいるから痩せることができないのです。
正しく痩せるには、特定の食品を食べないとか、特定の食品だけ食べるとか、
16時間食べないとか、牛脂のスープを飲むとか、
そんなことじゃなくて、
１日の摂取カロリーを、消費カロリー以下にする生活を継続すること
なんです。これがダイエットの基礎です。
しかし、ここで大事なのは、じゃあ断食すれば痩せるんじゃないかと
短絡思考で「我慢」がメインのダイエットを始めることです。
老人は、食が細いので、食事を食べなくても
苦しくないでしょうが、健康な若者や、４５歳くらいまでの人は
断食なんかしても、１日我慢して、次の日我慢した分食べて
余計に太ります。
断糖高脂質ダイエットというのが、一時期流行りましたが、
ああいう目新しいものに飛びついても結局体を壊しておしまいです。
あれは、肥満のおじいさんが、たまたま成功した方法を
商売にしているだけのビジネスダイエットなので、
あのおじいさんには、成果があっても他の人には難しいですし、
たまたまあのおじいさんが健康体みたいに見えるだけで
おじさんの書籍のレビューには体を壊した人のコメントがありますし、
ほとんどの医者やインストラクターは
断糖高脂質ダイエットについては身体に悪いとしています。
私もそう思います。
海外のダイエットに関する論文を集めて、組み合わせて
真似しただけですから、素人のおじいさんの言うことというだけでも
マネする価値はありません。
断食も、断糖高脂質もダイエットとしては最低です。
絶対に健康的に痩せる方法としては、
いつもの食生活でも、サッカーのサークルに入って
１日２時間サッカーやったら痩せると思います。
そうしたら
１日の摂取カロリーを、消費カロリー以下にする生活を継続すること
ができるからです。
でも、それってめちゃ大変です。
１日２時間サッカーでもジムでも、運動するのはきついし
そんな時間ない人が多いです。
だからこそ、アメリカのダイエットサプリメントであり、
ロングセラーを誇る「リポドリンエクストリーム」が
ダイエットにはベストなんです。
冒頭でアメリカ製のダイエットサプリメントで
苦労せずに21ｋｇも健康的に痩せたと書きましたが
私はこのリポドリンエクストリームだけで
リバウンド分も含めて21ｋｇ以上減量しています。
しかも苦労は一切ないし、努力や根性もいりません。
アメリカ的で自由で、自分の生活を壊さないで
ダイエットに取り組めます。
まずは、ダイエットをするなら目的を痩せることに絞りましょう。
ダイエットビジネスでは、健康的という言葉をつかって
無理なダイエットや、サプリで一気に痩せることを「不健康」と
しますけど、なんでかというと自分たちのダイエットが売れなくなるからです。
海外のサプリで一気に痩せても健康です。
私は健康診断で異常ありません。むしろ痩せないで
太り続けるほうが不健康でした。
痩せること以外は、不純物です。
結果の出ないダイエットをするからやる気が起きないだけで
リポドリンエクストリームは、結果がきちんと伴うから継続できるんです。
リポドリンエクストリームは、
肥満体国アメリカで大人気のダイエットサプリメント(食欲抑制剤)で
肥満外来で処方されるほどメジャーなものです。
日本人はダイエットを考えるときに、まず食事制限と運動を考えますが、
アメリカ人は生活を変えずにサプリや薬に頼ります。
好きなものは止めずに嫌いな事はしない、効率や都合のいいダイエットを考えるんですね。
ハイカロリーの食事を摂りながら運動もほとんどせずに痩せるために、
多く人に愛用されているのがリポドリンエクストリームなんです。
私は１月２０日から、リポドリンエクストリームで
ダイエット再開しています。正月太りの解消もありますが
私の目標は78ｋｇです。
1/20は87.8ｋｇでしたが、
本日2/5は、86.3ｋｇです。
リポドリンエクストリームの製造元である、
Hi-Tech社は50以上の最先端の栄養サプリメントのポートフォリオを誇り、
筋肉と筋力の発達、脂肪の減少、性的パフォーマンス、ヘルスケアの分野で
実際の解決策を提供しています。
中年太りを解消してスタイルを取り戻したい人には
おすすめです。
結果が出ないことを何年も続けている間に、
人間としての価値すらなくなるのを避けるには
確実なダイエットをするしかないです。
つまり昭和の思考を捨てて、年寄りの言うことを
聞かないことがダイエット成功への近道です。
