不老長寿は、大昔から人々の夢です。
その結果、仮想空間で永遠に生き続けるという苦肉の策を
思いついたわけですが、
ぶっちゃけ、生身の肉体のままで老いずに生きたいです。
そこで最近注目されているのが
「ＮＭＮ」というサプリメントです。
ＮＭＮは、ビタミンB3群に含まれている
「β-ニコチンアミドモノヌクレオチド」のことで、
老化の進行を抑え、アルツハイマー病などの加齢による病気を
予防する効果があると期待されています。
人間がNMNを摂取するとNAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）に変わります。
このNADが、サーチュイン遺伝子を活性化させます。
サーチュイン遺伝子は、長寿遺伝子・抗酸化遺伝子とも呼ばれていて、
細胞を若返りさせる働きがあり、活性化すると寿命が延びるとされています。
「それならNADを直接摂取したらいいのでは？」と思いますが、
残念ながら、NAD自体を摂っても細胞に取り込めないのです。
だから体内でNADに変換されるNMNを摂ることが推奨されています。
ただね、扱っている連中が
ホリエモンとか、金森とかね・・・胡散臭い奴らばかりで、
私は信用はしていない。
ホリエモン若いって言われているのは、ＮＭＮのおかげ？みたいに
書いている人もいるんだけど、デブってちょっと若く見えるんだよ。
幼児性とかあるし、顔ももともとの作りが子供みたいに見えるのに加えて、
ちょっと太っていることで若く見えるんだけど、
よく見ると、皮膚とか白いけどシミや、カサつきは見てわかるし、
たるんでいるし彼を引き合いに出されると、
ＮＭＮの効果も眉唾モノのように思えて残念。
よくよく、調べると
NADはナイアシンというビタミンから体内で合成されるので、
わざわざ、ＮＭＮみたいな高額なサプリメントを接種する必要があるのか
疑問に感じました。
ＮＭＮを摂取するメリットは、
体内でNADに変換されるNMNを摂ることができるから、
１工程の手間が省けているということでダイレクトに摂取できるのが売りなのかな？
また、ナイアシンは「ナイアシンフラッシュ」と言われる現象があるので、
慣れたら大したことがないのですが、初めての人はかゆくなったり、
紅潮するのは怖いかもしれません。私も最初ビビりました。
日本人は、そういう反応を恐れるがゆえに、
高額でも、副反応がないＮＭＮを選ぶのでしょう。
ＮＭＮって日本人向けの若返り、アンチエイジングの効果が
期待以上に、過剰に期待されているサプリだと思います。
月にサプリで数万使うのが痛くもかゆくもない
富裕層を狙った商品だね。
でも、ナイアシンで十分だと思っているので、
安価なナイアシンやナイアシンアミドのサプリで代替できると考えています。
私はフラッシュフリーのナイアシンと、通常のナイアシンを合わせて
1日に1000ｍｇ～1500ｍｇ摂ってます。
ＮＭＮを買う前に、ナイアシンで試すといいと思います。
ＮＭＮは劇的な効果をすぐに体感できるというようなものではないですけど、
ナイアシンは、体感があります。
安く、健康のためにだったら、ナイアシンでいいと思います。