ダイエットと聞いて、今夜は食事を抜く！という
判断をしてしまう人は間違いなく痩せられません。
また、ダイエットを思い立ち、
ジムに行ってハードワークしたり
いきなり、10ｋｍジョギングする人も同様に
失敗する人です。
ダイエットというのは、実は
食事のコントロールと、運動の日常化を継続することです。
だから特定の食品だけを食べたり、
特定の栄養素を食べないとかしなくても
ダイエットはできます。
目新しいことに惑わされて
ダイエットの本質を見失い、わけのわからない
器具とか食品を買う前に注意してほしいです。
食事のコントロールと、運動の日常化を継続すれば
誰でも痩せます。
しかし、
食事のコントロールと、運動の日常化を継続することが
難しいので、9割の人がダイエットを失敗しています。
なぜかというと、
ダイエットは地味で時間がかかってめんどくさいので
食事のコントロールで少食にしたり、毎日運動するのは
朝から晩まで仕事している社会人は
相当頑張らないとできないことで、
そもそも、ダイエットは後回しになりがちなので
みんな頑張れないまま終わります。
挫折というほど深刻ではなく、
「面倒だし、別に太っていても困らないし、
したくないからしない」
だけという潔ささえ感じます。
そういうメンタルを変えればダイエットは
順調に進むのですが、
ほとんどのダイエット志望者は
若いときは痩せていたから、その昔の記憶だけで生きています。
つまり、普通だったという過去の
ちっぽけな記憶と、自己満足があるので、
今一つ、今デブで不健康の自覚がなく
スマホやネットを見るだけの娯楽に流されてしまい、
何もしないままデブのまま40歳になり、
それでもなにもしないで
健康診断の結果を見て毎年落ち込んでも、
それでも何もしない万年ダイエッターになっています。
それを変えたい人だけが、
に行き着きます。
所詮、国産のサプリなんかは
飲むだけ無駄で、あれもダイエットしている気になる最たるものです。
というのも、金払って物を買って満足している人が多いです。
でも、リポドリンエクストリームは違います。
食事のコントロールと、運動の日常化を継続することを
サポートしてくれます。
私は最初、リポドリンエクストリームを飲むだけでした。
飲むだけでも代謝が上がるので、デブだった私は余裕で7ｋｇ痩せました。
何もしないのに痩せるなんて怖いと思うでしょうが、
飲むと、体内で代謝が上がりますので、何もしていないわけじゃなく
身体はがっつりとダイエット状態になるんです。
汗をかき、脈が速くなり、動悸もします。
いわゆる副作用というやつで、これが原因でやめる人もいるのですが
この効果こそがダイエット状態です。
こうなるからデスクワークでも家事だけでも痩せるのです。
しっかりとウエストは細くなり、108ｃｍだったのが今は88ｃｍです。
体重も、106ｋｇから99ｋｇになり、85ｋｇになりました。
そうなると、体が軽くなり、駅の階段も苦しくないし
信号が黄色になったら走れます。
だから、日常に運動を取り入れることができるようになり、
私は毎朝、今は15分程度ですがストレッチや腹筋体操をしてから
出勤します。
これって、デブの時はできなかったことで、
できないし、したくないという気持ちが、
今では、もっと理想的な体になりたいと思うことで
自発的に運動できるようになりました。
一時期は、痩せても戻るの繰り返しでしたが、
ビールを辞めて、運動して、食事をコントロールすると
体重の戻りもなくなりました。
リポドリンエクストリームはやせ薬ではなく、
ダイエットサポートサプリメントであり、
肥満的な生活を強力に改善するのを手伝ってくれます。
当然、脂肪燃焼効果も抜群で
ウエストや体重の数字にはっきりと結果が出るので
継続することができます。
カフェインで覚醒もするので、
ダイエット後も飲み続けたいなと思っていましたが
そろそろ卒業です。
というのも、リポドリンエクストリームを飲まないでも
ダイエット生活を維持できるようになり
怠さもないし、つねにハツラツでいられるようになりました。
ありがとうリポドリンエクストリーム。
