私たちの体内では、年齢とともに筋肉量や骨量が減り、
からだを支える力が弱くなっていきます。
そこに肥満が加わると、骨や関節への負担が大きくなり、
腰痛や膝痛などの関節障害を起こしやすくなります。
転んだりして急に大きな負担を受けると、
骨折を起こすことも少なくありません。
また肥満は、高尿酸血症から痛風をまねいたり、
脂肪肝や「すい炎」を促進したり、あるいは突然死の原因ともなる
睡眠時無呼吸症候群にも大きな影響を及ぼしています。
さらに、大腸がんや前立腺がん、乳がん、子宮がんなど、
多くのがんのリスクを高めることも指摘されています。
肥満との関係でもっとも注目されているのが、
糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病です。
20代、30代じゃ実感はないと思いますが、
40歳になると、会社勤めの人は周りで
いろんな病気になったと聞いたり、
親戚や、親兄弟の病気の話が身近なことになります。
つまり、40歳に向けて備えることが
健康の秘訣なのであり、多くの人の場合は
40歳になったときに、病気と一緒に年を取ることになるので
今のうちにダイエットして健康を意識しましょう。
このブログを見たのも何かの縁だと思いますので、
痩せることが健康につながっているということ、
健康というのは今までは何もしないでも健康でも、
40歳になると、何か意識しないと健康ではいられないことを
今は想像だけでもいいので、心に留めていおて下さい。
でも、どうやったら痩せられるのか？
ダイエットといっても、断食やジョギングとか、
考えただけでも怠いことしないといけないと
想像しただけでやる気を失っている人に朗報です。
苦痛やストレス、我慢や制限をしないでも
いつもの日常を変えずにダイエットはできます。
それがリポドリンエクストリームです。
は、日本にはない、マジで健康的に痩せる
ダイエットサポートサプリメントです。
それは、はっきりと実感できる食欲抑制効果と
座っているだけでも汗をかくほどの脂肪燃焼作用。
そして、ダイエット時のストレスを軽減してくれるので、
食事量が減ってもイライラしません。
激しい運動とか、我慢や制限をしないでも
いつもの日常がダイエット状態になるので、
驚くほど簡単に減量することができます。
↓私の体験記
リポドリンエクストリームだけで、
BMIも28.5から26.3くらいまで下がりました。
私は1年で14ｋｇ痩せることができましたが、
特別なことは特に何もしていません。
リポドリンエクストリームを2か月飲んだら
2～3か月休むというのを年に3回繰り返しただけです。
それだけで99ｋｇ→85ｋｇまで減量しました。
健康診断では、サプリメントで
どこか悪くなったというようなことはなく異常もなし。
肝臓の数値はE判定からAとBに変わりました。
つまり、何もしないで太り続けているほうが
ドラクエの毒に侵された状態と同じで、
歩くたびに死に向かうのですが、
痩せたら健康になるんです。
14ｋｇ痩せると、体が軽くなり、
行動的になります。たくさん歩けるし、
服もサイズがないなんてことがなく
おしゃれも楽しくなります。
太っているときは、いじけて後ろ向きで
「どうせ私なんか…」みたいな思考で
何もかもあきらめて生きていましたが
痩せたことでいろんなことをしてみたい！という
ポジティブな気持ちになりました。
私の目標体重は71ｋｇなので、
まだまだ頑張りますが、
秋は痩せにくい体質だということが、
この数年のダイエット結果から分かったので、
次はまた5月に再開したいと思います。
今月は引っ越しできっと筋肉痛になるので、
リポドリンエクストリームで追い込みかけて
84ｋｇになるといいなと考えています。
