”【年末年始太り】正月太りしないために、年末から2021年に向けての生活に今すぐ備える” | 永遠のSEVEN TEENブログ

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リポドリンエクストリームでMAX106kgから85kgまで減量した
アラフォーです。元プロギタリストで、現在は子育てとしながら
サラリーマンしています。

 

年末年始の

通常とは違う食事生活で

太るのは必須なので、

 

太るのは仕方がないとして、

それに備えることで

対策しようというのが

私の考えです。

 

 

昨年は10kg痩せましたが

大きなリバウンドはなかったのも

備えによるものだと思います。