初めてリポドリンエクストリームを飲む人は、その食欲抑制効果と、
脂肪燃焼効果に驚くと思います。
にほんブログ村ちょっと部屋の掃除するだけでも
大汗かいて、ドキドキします。
これまでの食事量の半分以下になり、
汗をかいて代謝も上がるので、
最初１ヵ月はスイスイ減量します。
しかし、１ヵ月もすると
ダイエット自体に飽きてくるので、
食欲抑制されていても、
お腹が空いたタイミングで、お菓子を食べたり、
酒を飲んだりと好き勝手しだしますが、
そうなると体重の減少は
完全に下げ止まります。
これは私の経験ですが、
昨年99ｋｇから90ｋｇまではあっという間に
減量したのですが、そこから全く動かずでした。
これはやはり５０日経過以降で
変な余裕が生まれてしまい、
リポドリンエクストリーム飲んでいるから大丈夫だと、
好き放題食事を摂るようになりましたので、
やはり飽きが原因で、
ダイエットが進まなくなってしまいました。
今回も5/18よりダイエットしているのですが、
やはり最初は好調で前回の90ｋｇの壁は苦も無く
越えて80ｋｇ台に突入しました。
ということは「停滞期」なんていう
言葉でごまかしていましたが
完全に怠け心が原因で昨年は90ｋｇ台を
抜けられなかったものと思います。
ダイエットは、食事の管理と、運動がメインです。
運動しない分、食事の管理は徹底しないと
脂肪は燃焼しません。
過去の経験から本当に実感していますが、
甘いもの食べたり酒の飲んでいては
リポドリンエクストリームでも痩せません
なので今回はカロリー計算したりして、
食事を管理しました。
主に米を減らして、タンパク質を増やす。
間食や甘いものは抜いて、野菜を食べるように、
基礎代謝以下の摂取カロリーを意識しました。
それで毎日200ｇくらい減量できて、
93.3ｋｇから86ｋｇまで減らすことができたのだと思います。
ダイエットの敵は「飽きること」で
常に、痩せたいモチベーションを維持していないと
リポドリンエクストリームを飲んで食欲がなくなっただけの
毎日になります。せっかく飲んでいるのにそれじゃあもったいないですよね。
リポドリンエクストリームを飲んで、
キチンとダイエット生活したら痩せますので、
最大限にその効果を利用して、
短期集中で一気に痩せましょう。
私は昨年も、今年も健康診断では、
異常なしという結果なので、
リポドリンエクストリームのせいで、
肝臓や血液やどこかおかしくなるようなことは
私はなかったので安心してお勧めします。
ただ、体調は人によって違うので、購入を検討されている方は、
説明書などを読み、ご自身で購入判断をお願いします。
