３０歳を越えると、代謝が落ちるので痩せにくくなります。
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３０歳の食事や運動をリアルに考えて
その生活で100ｇでも痩せようと思っているのかと
ツッコミたくなることがあります。
私自身、３０歳の時なんて独身で
好きなものを好きな時間にたべて飲んで暮らしていました。
ただ、ミュージシャンとしてお金を貰って暮らしていたので、
ライブの移動とか本番とかでめちゃくちゃカロリーを消費していたので
太ることがなかったのです。
でも、結婚して音楽の仕事を辞めて
サラリーマンになり、週6日、1日12時間の
ＰＣ座業を始めてからすぐに30ｋｇ太りました。
週1休みだと、たまの休みにダイエットとか健康のために
運動しようなんて発想はないです。
殆どのサラリーマンもそうだと思いますが、
運動なんか自発的にしません。
趣味でフットサルやジム、ロードバイクなどが
好きな人もいますが、稀です。
9割の30代の男は休みの日は
1人でダラダラするか、デートしたり、
映画したり、特に食事は奮発気味です。
運動しないくせに、カロリーは若い時と同じか
酒も込みにしたらそれ以上。
座りっぱなしで一日に歩くのは通勤と昼ごはんを食べに行くときくらい。
殆どの時間座りっぱなしで「指」しか動かさないでいるんだから
どんどんメタボリックな体型になりますね。
それでダイエットを意識して「特茶」を飲んでいました。
それがよかったのか106ｋｇだったけど
病気にはなっていません。
子育てや、単純に貧しかったので
106ｋｇの体重も92ｋｇまで一度は落ちるのですが、
その後食えるようになり仕事に慣れたこともあって
99.7ｋｇまで戻りました。
ストレスなんかも大きかったと思います。
それでリポドリンという海外の
ダイエットサプリに出会います。
リポドリン（黄色：エフェドラ配合）は
肥満体国アメリカで大人気のダイエットサプリメント(食欲抑制剤)です。
日本人はダイエットを考えるときに、まず食事制限と運動を考えますが、アメリカ人は生活を変えずにサプリや薬に頼ります。
ハイカロリーの食事を摂りながら運動もほとんどせずに痩せるために、
多く人に愛用されているのがリポドリンなんです。
２０１９年は6.9ｋｇ痩せました。
リポドリン（黄色：エフェドラ配合）は８週間以上の連続使用を
しないように警告しています。これはエフェドラという成分が
身体に負荷をかけるからでしょう。
私は痩せたテンションに、そんなの関係ないと思っていたんですが、
当時、私がリポドリンを買ったオオサカ堂では品切れ状態が
半年以上続き、結局オオサカ堂はもうリポドリン（黄色：エフェドラ配合）を入荷しません。
半年待っている間に、昔の食事習慣とか飲酒が戻り
結局99ｋｇに逆戻り、リポドリン（黄色：エフェドラ配合）も買えないし、
デブに戻ったし、やる気を完全に失っていたんですが、
試しにリポドリンエクストリームという
エフェドラ無配合で、当時はシリーズの中でも最弱の効果という
口コミが多かった姉妹品を買いました。
何でもいいので、サプリメントで体感したあの
食欲抑制の効果とか頭が冴えるのをもう一回味わいたかったんです。
国産じゃ到底できない、サプリの効果に
私は感動していました。
それで、リポドリンエクストリームで痩せられなかったら
私はもう一生デブでいい！という想いの中で、
当時なけなしの５０００円をはたいて注文しました。
そうしたら２０２０年は10ｋｇ痩せました。
痩せるだけじゃなく、健康診断の結果も良くなりました。
そして、色々な商品を試したりしながらも、
食欲抑制効果とリバウンドしたくないという想いは
そのまま２０２１年に突入しますが、
食事量は抑えているけど、間食が増え93ｋｇまで戻ります。
夜寝る前だと95ｋｇほどになっていました。
リバウンドの始まりが見えてきているので、焦りました。
すぐにリポドリンエクストリームを注文しました。
※ついでに勃起薬も買いました（笑）
そして食事のカロリーや運動を意識して、
リポドリンエクストリームと真剣にダイエットすることで
こういう結果になっています。
5月11日 93.3ｋｇ
5月12日 92.3ｋｇ
5月13日 92.1ｋｇ
5月15日 未測定
5月18日 92.4ｋｇ ←ダイエット開始
5月19日 91.8kg
5月20日 91.6kg
5月21日 91.6kg
5月22日 91.4ｋｇ
5月23日 92.3kg
5月25日 91.4kg
5月26日 91.2kg
5月27日 91.2kg ←禁酒開始
5月28日 未測定
5月29日 90.2kg
5月30日 90.7kg
5月31日 90.4kg
6月1日 90.3ｋｇ
6月2日 90.0kg
6月5日 89.5kg
6月6日 89.6kg
6月7日 未測定
6月8日 89.5kg
6月9日 89.2kg
6月10日 89.0kg
6月11日 88.8kg
6月12日 88.5kg
6月13日 88.1kg
6月14日 未測定
6月15日 87.8kg
6月17日 87.5kg
6月18日 87.4kg
6月19日 87.1kg
6月20日 86.5kg
6月21日 未測定
6月22日 86.8kg
地味に1日200から300ｇ減っています。
昨日は、久しぶりにお酒飲んだし、昼もマクドナルドだったので、
想定内の状況です。
ちょっと息抜きもしないとばてるだろうし、
楽しみつつも、頑張っています。
なにより、リポドリンエクストリームは
こうやって結果が目に見えてわかるので、
継続しやすいです。
大事なことは続けることなので、
続けられたら目標は達成できます。
あと、２週間くらいで
ワンボトル飲み切るので、もうすこし
頑張ろうと思います。
目標は78ｋｇですが、
いい感じでモチベーションも保てています。
顔がシュッとしてきたのもうれしいですね。
Ｔシャツもお腹がポコッとしないし
オシャレやかっこつけても滑稽じゃなくなったことが
私自身の精神衛生上でもすごく良いことだと思います。
それに、体が軽くなり、運動しようという気になったのと
運動しやすい体になれたのもうれしいです。
痩せるとできることが増えて、
思考もどんどんポジティブになります。
リポドリンエクストリームは
食欲を抑えられない人とか、ダイエットの結果が見えないので
いつも挫折するという人にオススメです。
実際に自分が使ってみて感じたことを記事にしております。
