ダイエット成功の秘訣は、食欲のコントロールです。
例えば、毎日サラダしか食べなかったら
痩せれるというのはイメージできるでしょうか。
朝、おにぎり1つだけで夜まで頑張って仕事できたら
痩せると思いますよね。
食欲がなくなったら
簡単に痩せることができます。
食事をしなくても、お腹が空かなくて
だるくもならなくて、イライラしせずに
いつも通りに仕事ができたら
すぐに痩せれるというのはイメージできますか？
できる人は、これですぐに痩せることができます。
イメージというのは、
痩せる仕組みが頭で理解できているのかという
話なので、理解できたら問題ありません。
なんで太るのかというと、
自分の体が1日に消費できるカロリーよりも、
摂取カロリーが増えたからです。
サラリーマンやOLだったら、
通勤、退勤で駅まで歩いたりするかと思いますが、
その運動量と基礎代謝を、食事で摂取するカロリーが
下回れば生活を変えずにみるみる痩せます。
つまり、何も食べずに1日仕事や学校で過ごすことができれば、
すぐに痩せられます。
■食事を減らしても元気に過ごせるサプリメントはある
食事を我慢するダイエットというのは、
ストレスがたまるし、食事を摂らないと力が出ないし、
眠くなる、だるくなる、髪はボロボロ、肌はガサガサ
良いことは一切ないです。
ダイエットしているから、力が出ないので、
仕事ができませんとか、勉強に集中できません
というのは言い訳になりません。
では、お腹いっぱい1日3食をきっちり摂り、
その分、完全に消費するようなトレーニングや
エクササイズ、ジョギングを生活に取り込めるか？
一日中仕事して疲れて、仕事が終わってから
毎日ジムや運動というのは現実的じゃないですね。
やろうとしても簡単にはできないです。
実際、週に１回そんなことをしても
ダイエットにはなりません。
私は一時期、2週間に1.2回プールに通っていましたが、
何の成果もなかったです。100ｇも痩せませんでした。
ダイエットした気になっているだけで、
体重が減ったり、健康になるようなことはなく、
ただ、お金を払って施設を使うだけの
自己満足でしかなかったです。
しかし海外のダイエットサプリメントは
食事を摂らなくても元気にイライラしないで
減量するという矛盾を解決してくれるんです。
それが今、私が飲んでいる
世界最強の脂肪燃焼サプリメント「スタッカー3」です。
今までは満腹になるまで食事を取っていたのですが、
このサプリのおかげで腹6分目程度で満足できます。
また、通勤程度の徒歩でも汗が出るようになり、
脂肪の燃焼効果も感じています。
■スタッカー3について
この「スタッカー3」は
脂肪を分解する酵素リパーゼの働きを阻害して、
脂質が体内に取り込まれるのを防ぐキトサン、
食欲抑制作用のあるサボテン、
熱産生物質ガラナ、
糖が脂質に変換されるのを阻害するガルシニアが、
熱産生による溜まった脂肪を燃焼するだけでなく、
脂肪の蓄積を予防したり、身体のエネルギーを
ブーストする働きも強化しています。
つまり、お腹が空かなくなり、
ご飯を食べないでも、体内の脂肪を燃焼し
エネルギーに変えてくれるから元気に過ごせるのです。
これで、少ない食事でも
1日元気に過ごしながら減量できるんです。
今まで、まとめサイトのバナー広告の
酵素とか、炭とかのダイエットサプリで失敗してきたなら
にわかには信じられないと思います。
私も薬局やDHCのダイエットを謳うサプリに
何度も失望させられてきましたが、
アメリカのダイエットサプリは
本当に効果あります。
流石、訴訟大国です。
誇大広告なんかしたら訴えられるし、
健康被害を出しても、何百億というお金を
支払わないといけない国なので
成分の安全性も、効果もしっかりあります。
飲んで１５分もしたら
食欲抑制の効果を感じるし、
家の掃除だけでも頭から汗が垂れてきます。
■海外サプリダイエットの注意点
用法容量を守ったら、危険なことなんか何一つないです。
気分が悪くなったとか、不調を訴える人って、
９割が容量をオーバーして飲んだり、
使い方を間違っていたりします。
昨日飲み忘れたからとか、効果をもっと感じたいから
とかいう理由で一度にたくさん飲むのはNGです。
スタッカー3には、カフェインが沢山入っているので、
服用中はコーヒーやお茶とか、エナジードリンクを飲むのを
気を付けましょう。
※カフェインに弱い人は、手の震えとか
気持ちが悪くなることがあるそうです。
しかし、スタッカー3って、副作用の報告がないので、
ほかの海外のダイエットサプリに比べて安全度も高いし、
効果もあるので初心者にはすごくお勧めです。
あとは、食欲抑制効果があるので、
ご飯を本当に食べずに過ごせるし、カフェイン効果で
だるさとか眠さとかないし、集中力もでます。
でも、ちょっとはご飯を胃に入れてあげないと
空腹時って誰でも口が臭くなるので、それだけ注意です。
あとは、食べないと肌が荒れたり、髪が荒れます。
女性は特に顕著に影響しますし、男も抜け毛が出たりします。
そういう対策として、マルチビタミンやミネラルの
サプリメントで1日に必要な量を補充してあげましょう。
それだけでOKです。
■まとめ
スタッカー3だったら、お腹空くのを抑えて、
ご飯食べないのに、だるくならないで痩せられます。
日本のサプリメントが効果ないのには
理由があって、日本ではサプリメントって
「食事」のカテゴリーなんです。
食事を摂って健康になったり、痩せたり、ハゲは治らないですよね？
健康になったり、痩せたり、ハゲが治るのは、「薬」の仕事なんです。
サプリメントに薬みたいに健康状態なんかを
改善する効果があったらダメというのが日本の法律なんです。
アメリカのサプリの立ち位置は
薬と食事の間くらいで、飲んでしっかり病気なんかにならないように
予防しましょうというものなので、効果があるのは当たり前だし、
パッケージにもしっかりと「○○に効果ある」というように
記載しています。
だから本当に「サプリを飲むだけ」でも、痩せれるんです。
私は海外のダイエットサプリで、すでに10ｋｇ痩せて、
今、スタッカー3を試しています。
食欲も抑えてくれるし、体もポカポカして汗をかく、
毎日じわじわと数百グラム単位で痩せていっています。
体重計に乗るのが楽しみです。
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