私は年中ご飯がおいしく感じます。
18歳の大学時代から自炊しているので、
家で食べる手作りのご飯は本当においしいと感じます。
20代の時と違って、食ったら太るようになり
30前半では、一時期106ｋｇという体重にまで増加しました。
結婚したことも原因でしょうが、
ミュージシャンからデスクワークの仕事にジョブチェンジ
したこともデブ化の大きな一因でしょう。
特にこの「秋」の時期はどういうわけか
毎年ご飯が進みます。夏に暑くて食い気が失せていたのを
取り戻すかのようになんでもかんでもおいしく感じます。
ここで太ると12月にさらに追い上げるように
忘年会、クリスマス、新年会と、太る行事がたくさんあります。
今年はコロナの影響で集まることがない人も
多いかもしれないですが、
リモートワークの在宅勤務で運動不足から
すでに太り始めている人もいるかと思います。
これは予期せぬ肥満です。
早急に痩せようとも、
30歳を越えていると簡単には痩せない！
これは体感している人はわかると思いますが、
代謝が落ちるので、食事をへらしたり、
すこし歩く程度じゃ1.2年の時間がかかる。
1.2年ずっとデブのままというのは、
時間の無駄なので、
とっておきの方法を教えると
これ↓
リポドリンエクストリームという
アメリカで人気のダイエットサプリメントです。
食欲抑制と、脂肪燃焼効果が抜群で、
これ飲むと、国産のダイエットサプリなんか
ゴミに思えるほどです。
私のダイエットの結果がこちら
何がすごいって、これ約一か月のグラフということ。
私は散々、コンビニやドラッグストアのサプリメントで
ダイエットを試してきたけど、全くダイエットの効果はなく
お金だけどぶに捨てていたんだなって思いました。
そういうのって、日本のサプリメントの在り方が
「食品」というカテゴリに入るからなんだけど、
アメリカだと、「薬と健康食品の間」という
ニュアンスなんです。
サプリメントで積極的に健康になろうという
思考なので、サプリの効果がしっかりとあるし、
ないと売れないし下手したら訴訟問題になる。
私がしっかりとワンボトル使い切って
レビューしているのでお読みください。
海外のサプリメントが危険で怖いなんて言うのは、
時代遅れの考え方です。
世界中のものが買い物できて
送料無料で手に入るんですから
積極的に「自分のために」利用するべきだと思います。
なんで海外のサプリをススメているかというと、
効果や成分については完全に日本のものよりも
「優れて」いるからです。
私は、現在は90ｋｇまでダイエットできています。
100ｋｇ超えると、日常生活が困難になるし、
見た目も悪く、自分に対して肯定感がなくなり、
オシャレしても無駄、なにしても意味がないと
ネガティブになります。
人は、頑張ったら痩せれるんだけど、
30歳以上になるとその頑張りって
ものすごいパワーを必要とします。
仕事に疲れて帰ってきた後に
筋トレやジョギングするのは
相当なパワーを使います。
そんなのはできないとあきらめて
腐ってしまう気持ちは本当によくわかります。
私がそうでした。
だから、
同じようにダイエットで悩んでいる人が
これで痩せれたらいいなと思っています。
ちなみに、昨日会社の健康診断がありましたが、
しっかりと昨年よりも体重は減っていたし、
ウエストが5ｃｍも細くなっていました！
リポドリンエクストリームは
結果が目に見えてわかるので、継続しやすく
わくわくしながらできるチートなダイエットです。