リポドリンエクストリームでダイエットして11日目です。
この時期は昨年もダイエットしていて感じましたが
ダイエットに適しています。
適度に暑く、汗をかきやすい。
そこまで不快でもないので
ダイエットにはいい時期です。
6/5にリポドリンが到着して、
初日はこの体重。
そこから
今日、6/16は
こうなりました
お腹まわりはかなりすっとしてきています。
気になる副作用も特になし。
副作用よりも、息子の幼稚園の園長が
私をイライラさせるほどの認知症なので
そっちが問題です。
でも、そういうイライラも
リポドリンエクストリームの成分が抑えてくれます。
ダイエットで食べれないイライラを抑える成分が
入っているようで、それは日常のむかつきにも
効くんですね。
細かく書くならば、
動悸が少しあり、手に汗をかく。
歩くとすごく汗をかきます。
口が渇きます。
しかし、頭は冴えるし、気分は落ち着くので、
すごく良いものだと感じています。
ほかのダイエッターさんは、こういうのも
飲んでいるみたいです。食欲抑制効果が高いと
評判です。⬇
リポドリンエクストリームでも
私にはかなりの食欲抑制効果があるので、
食事量が減りました。
しかし、食事量が減るというのは
一日に必要な栄養が今まで以上にとれないということなので、
そういう時はマルチビタミン、プロテイン、アミノ酸という
サプリメントで補給しましょう。
これ実は一番大事なんで、
ダイエットしている人は気をつけてください。
一日に三食食事しても、
その食事の中に、一日に必要な栄養素って
全然、足りていないです。
そのため、女の人は貧血になったり
不調が出てしまうので、サプリはとりましょう。
男はその点・・・
と思いますが、
実は、ハゲとかEDの要因になるので、
男女ともにサプリメントで足りない分は
補うことをお勧めします。
