4/17にスタートしたリポドリンダイエットは
健康診断をむかえてほぼ、終わりました。
現在は残ったものを消費しているだけになります。
それでも、8週間以内に終わりました。
4/17 99.7kg
4/22 97.5kg
4/25 96.7kg
5/1 95.0kg
5/6 96.0kg
5/10 95.9kg
5/13 94.6kg
5/14 95.6kg
5/22 93.8kg
5/30 92.8kg
約一ヵ月半ですが、6.9ｋｇの減量に成功しました。
昨年の5月は、91ｋｇでしたが、9月から禁煙し
その影響で、半年で8ｋｇ増加しました。
流石に、顔も丸くなり動くことに苦しさを感じてきたので、
今回リポドリンダイエットをはじめました。
感想は、本当に何もしていないのに、
こんなに簡単に体重が落ちていいのだろうかと
毎日ワクワクしました。副作用の心配については、ネット上にありますが、
私は多少の気持ち悪さや、頭痛を感じたものの
日に日に体重が減る喜びの前では怖くもありませんでした。
私は昔はやせていたのですが、胃袋がでかくなり
食いまくるようになり、座りっぱなしの仕事で運動しなくなり、太りました。
デブは食いまくる癖に運動しないからデブなんです。
やせたいデブは全員これ飲んだらやせます。
リポドリンの効果のひとつとして、
食欲がなくなるのは、大きな作用のひとつです。
また、10代のころのように少し動いただけで汗をかくので、
すごく代謝のあがったのを感じます。
昼食で味噌汁を飲んだら、その暑さで
汗が止まりませんでした。
また、人はおなかがすくと、特に男性は
体内にストックしている脂肪を栄養に使うみたいです。
ダイエット前は、めいっぱい食べて、運動しないので
体内脂肪を消費するという機会がほとんどなく
どんどん内臓に脂肪がついて、メタボとなります。
「炭水化物ダイエット」という言葉がありますが、
お米などの炭水化物を抜くと、身体は蓄積された
内臓脂肪をエネルギー源として使うため、
すぐに内臓脂肪を減らすことができます。
このダイエット期間の食事は以下のとおりです。
リポドリンは、食欲抑制効果があるのでまず、
朝は、たくさんの水分とリポドリンでOK
昼は弁当ですが、下手したら食わなくても
いいくらいでした。そのくらい食欲は抑制されます。
しかし、ここで食べないというのは
体のためにも良くないですし、
ご飯を抜く人の「口臭」はとても臭いので、
食事は必ずとるようにしました。
お米は控えめでした。また、夕食時に
1.2合から1.5合は白米を食べていましたが、
ダイエット中は茶碗に軽く一杯から半分程度になりました。
夕食が、やきぞばやパスタのときも米を
一緒に食べていましたがそういうことはなくなりました。
1日の摂取カロリーが以前に比べて減り、
代謝があがって通勤の徒歩でも汗をかく。
酒も飲まないことで減量しました。
じゃあ今はというと
胃袋は小さくなり食事も気を抜かなかったら
以前よりは少ないままです。おそらく、リバウンドは
得意のドカ食いを再開したら
普通におこりえますので注意が必要です。
リポドリンの使用について
医者でもない連中がギャーギャーうるさいです。
こういう連中の声は無視です。
なぜかというと、こういう連中の声は
コピペばかりだからです。童貞の声はいりません。
しかし作っている会社の提示するルールは守ろうと思いますので、
8週間以上の使用はせず、
次は、2ヵ月後に購入したいと思います。
年内に90ｋｇきり、80ｋｇになりたいです。
運動とあわせたら爆発的にやせると思います。
※現在、リポドリンが買えないので代替品として下記の商品も
成分的に似ているので、効果があると思います。
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ちなみに私は買いました。
一日でマイナス1kg！