ダイエット中

特に、何もしていないけど、
毎日出勤していれば、この暑さで
500gは痩せる。

それも限界があり、
4月の頭で7kgくらい、痩せたけど

今では10kg減で止まっている

ちなみに106kgから95kgまで1ヶ月で落ちました。

デブだと思うと思いますけどね、
私は181cmあるので、そこまでデブには見えないと思います。


でも数年前までギターを持ってステージをこなしていた時は71kgだったので
デブでしょう。


今日は市民プールで60分泳ぎました

片道30分チャリンコで

かなり消費したと思います。

現在、95.3kg

年内には80kg台に乗りたいところです。