いい歯の日

歯ブラシを変えるタイミング教えて！

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今日は「いい歯の日」なんですね。

歯ブラシを変えるタイミングは

何度か耳にした事がある情報を元に

１ヶ月に１回くらいのペースで交換するようにしています。

が！

歯については色々悩みも尽きません。

毎日頑張って歯磨きしていても

虫歯はできるし

色も白くなくて見た目悪いし。

先日、子育てにかまけて何年も放置していたので

重い腰を上げてやっとこ歯医者に行ったら

あっちもこっちも虫歯ができていて撃沈でした

まだ人生半分しか生きていないもの。

歯は大切にしなくちゃね。

歯磨きと、半年に１回の歯の検査

頑張ります！！

できればホワイトニングしてみたいけど

確か３万円くらいだったかな？

白さを保てる期間は

メンテ次第だけどおおよそ１年半くらいだと

通院していた歯医者さんのとこに

書かれてありました。

興味あるけど、１年半かぁ～

安いとみるか、高いとみるか。

うーん悩むな。