ブリアン美和の豆知識〜赤身牛肉〜 | 月に三日のみ販売「うし匠」代表 俵本美和(スペイン勝手に観光大使)のブログ

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奈良県で「美和牛・美和馬」の飼育・販売、

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の俵本美和 (ヒョウモトミワ)です。

 

 

次回のネット予約販売は

6月24日(金)12時開始

 

月に3日の店頭販売🐮🐴は
7月1日(金)〜3日(日)

になります。

 

 

ブリアン美和の育てる美和牛🐮と美和馬🐴


 

✨お肉に関するマメ知識✨

 


「女性におすすめ!

赤身牛肉の食べ合わせ」

 



梅雨時期も近づいてきて

ぐずついた天気の日が

多くなってきましたね。

 

なんだか気分が優れない。
 

そんな時はお肉から栄養をいただきましょう。


「日本人女性の10人に1人は貧血‼️」

と言われています。
 

立ち眩み、息切れ、めまい、頭痛等の症状は
もしかすると貧血のサインかも......。

赤身の牛肉には、

吸収性の高い「ヘム鉄」が豊富です。

効率的に摂るために、ビタミンCが多い

野菜やレモンと一緒に

定期的にいただきましょう!


牛肉の赤身🐮は
肩、肩ロース、ヒレ(フィレ)

モモ、ソトモモ、ランプなどです。


ぜひ参考になさってくださいね。


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次回の販売🐮🐴は

7月1日(金)から3日(日)の3日間

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6月24日(金)12時〜
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