肥満 | mikoの日記

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日記代わりのつぶやきです。

夫お腹がポッコリ出てます。

食事量は多い方ではないです。

元々筋肉質で鍛えてないのに鍛えてるんではないかと思うくらいガッチリです。腕も足も筋肉。

ただし腰が悪いので重い物は持てないへなちょこマッチョ筋肉


夜ご飯は椎茸、焼酎150ccほど、納豆、もずく。

お菓子も食べますが量はその日の気分。

半分だったり一袋だったり。(おやつの量は多分私より少ない)


プラスメインのおかず1品1回で食べ切れる量のみ。時々野菜山盛り。


結婚した時より食事量は変わらずかやや減ったくらい。


一昨日まるを貰いに娘と2人で義実家に行った時、義母さんから夫の肥満が気になると話しがありました。


顔にお肉が付いている(むくみ?)、首の後ろにも肉が付いてきた、椎茸は毎日は良くないんではないか、お酒も休肝日が必要。体が調子いいのであればいいんだけどと。


まだ子供が自立してないので色々心配してくれてるんだとは思います。が、


言っておくが私のせいではないニコ

いい大人なんだし健康管理は自分でするもの。

夫は何を言っても聞く耳持たず。


食事は普段からたいした物してないし、家族から文句が出るほど薄味。椎茸は義母さんからいただく分だけを小分けにして食べてるだけ。


私から夫に運動、食事制限の話をしたら確実めんどくさいことになります。家庭内の空気悪くなります。


なので私からは言わず、娘が夫に「太りすぎ、お母さんが肥満気にしてたよ、酒を控えろ、運動しろ」など話をしました。


結果、娘が話しても面倒な事になりましたショボーン


夫は食事の事を言われるのが嫌です。そもそも肥満は本人が気にしないと外野があれこれが言ったところでどうにもなりません。


で、夫、案の定ご機嫌斜め。喋らない。拒食。


「食べる楽しみなくなったからもういらない」


ほらぁ。やっぱりね。前にもこんな事があった。


後から考えたら、太った原因。最近近所でペヤング超大盛りが安くで売っていて土日に限り、朝昼兼用で食べてました。それかうーん


あと、ペヤングも買うかどうかは夫に聞くので今は買ってないし、勝手に買ってくることはしません。


前々に義母さんには私が運動に誘っても行ってくれない話はしてましたが、昨日はまるを帰しに行った時「私の言う事は聞かないし、なんならあれこれ言うと機嫌悪くなる。娘が言ったけどやっぱり機嫌悪い。拗ねてますえー」と告げ口。


多分、義母さんは自分の息子が怒る拗ねるなんて想像してないはず。息子、歳をとるにつれてめんどうになってますよ。


「太るって言われるから、もう実家には行かない」とまで夫が言ってました。(それは義母さんにはいってません)


私もここ数年、

『いい大人に対しては管理は出来ない。健康診断の検査内容でさえ口出しできない』(時々は脳ドックや胃カメラも検査予約入れてね→無視)


『夫の地雷源が分かって来たので、家庭内の平和の為口うるさく言わない方がいい。』


『こちらがあれこれ気にしてあげても夫は気にもしてないし、気付いていない。』って事が分かりました。



義母さんからしたら、息子はそんな子のはずはない、機嫌を悪くする嫁が悪いと思われてるのかなぁ。


そんな事、絶対に口にするタイプの義母さんではないけれど、LINEがあるにも関わらず息子に直接肥満を言わず私に言った事はしっかり管理して欲しいと思ってたのかと思います真顔