米粉パンをよりおいしく健康的に食べるために

本気の挑戦！

教室オンライン化

＆米粉パン集中講座

商用利用可能レシピ36

レッツゴー米粉キッチン

みやにしあき　です。

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美容と健康に嬉しい米粉パン

３６レシピ全て

あなたのレシピとして使えます↓↓

本日のテーマ

米粉パンをよりおいしく健康的に食べるために

米粉パンって、もとは【お米】という事は

パンだけでは栄養が足りないな～

なんて考えたことありませんか！？

ご飯だと、おかずや汁物を用意します。

だけど…パンとなると、それだけでいいや～

なんてイメージがあったりしますね💦

そこで、栄養価UPした米粉パンが美味しく食べられたら

更にうれしいなって考えました

私も40代。

体の疲れやすさや、肌の調子、とても気になります。

周りもみんなも、健康や美容に気を使っています。

そんな女性が嬉しい栄養素を盛り込んだ米粉パン

新発表です✨

↑ポリフェノールたっぷり黒米の米粉パン。

お米の粒々感がまたいいアクセントです。

ポリフェノールは抗酸化作用があります。

つまり！！

老化防止効果が期待できるんですね

他にも雑穀系は栄養豊富。

雑穀米入り米粉パンも最高です。

さらに、米粉パンは小麦のパンに比べて

食物繊維が少なくなってしまいました💦

その対策としては、玄米粉や大豆粉、野菜パンも

良いですよ(*^^)v

こちら、小松パンのシュガーバター♡

これが意外と好評です✨

抹茶のようにも見えますよね。

お砂糖でコーティングされているというだけで

子どもからも好評ですよ～

こういった感じで、特に女性に嬉しい栄養プラスの

米粉パン多数追加の

米粉パン集中講座

やっぱり食事は美味しく楽しく

さらに栄養たっぷりで元気をつけたいです♪

スーパーフードもお野菜も盛り込んで

しかも簡単美味しく仕上げた米粉パン。

今回の講座は、米粉パンだけでなく

教室オンライン化にも実践的に学ぶ内容に

なっています。

「機械苦手だなぁ💦」

そんな方も大丈夫！！

元機械音痴の私が徹底サポートさせていただきます

機械が苦手だからできない。

というよりは

使い方を知らないだけ　の方の方が

圧倒的に多いです。

現状を変えたいあなた。

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この動画を見て

「美味しく作れました！」

と嬉しいご報告いただいています♡

米粉パン講座ご受講の生徒さんから

感想をお聞きしました↓↓

米粉パン講座　ある日のレッスン風景↓↓

米粉キッチン受講生さまの感想↓↓

【グルテンフリー生活のご一家】
▼米粉パンを常に通販で購入
まとめて購入するので冷凍庫がいっぱい
→米粉パンが作れるようになって
　＊買うのより美味しいと言ってもらえる
　＊材料費で済むのでコストダウン
　＊アレンジ自在で好みのパンが
　　　作れるようになった
　
【アレルギーの
お子さんをお持ちの子育てママ】
▼子どもにグルテンフリーの
　パンを作りたい
→米粉パンが作れるようになって
　＊今までパンを我慢させていたのが

　食べたい時にみんなと
　一緒に食べれるようになた
　＊給食の代替に持たせることが出来る

【家族の体調管理のために
　米粉を取り入れたいご家庭】
▼なんとなく不調がある、子どもが便秘
→米粉パンが作れるようになって
＊家族が喜んでくれるようになり
パン作りに自信が持てるようになった
＊子供の便秘が解消された