他の教室と違う米粉パンが作りたい！美容と健康を考えた米粉パン

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レッツゴー米粉キッチン

みやにしあき　です。

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間もなく発表✨

本日のテーマ

他の教室と違う米粉パンが作りたい！

美容と健康を考えた米粉パン

米粉パン、インスタを見ていると

似た感じの種類のパンも多いですね～。

よく聞くお話なのですが…

パンを習たけど、自分でアレンジが

上手に作れない。

なんて事、ありませんか！？

私も米粉パンを始めたばかりの頃、アレンジの仕方が

分からず、かなり失敗も繰り返しました💦

そのかいもあって、今では

「こんなパン米粉でも作りたい！！」

とアレンジ自在になっています。

折り込みも得意です♡

さらに最近は、年齢を考え、健康や美容にも

良い影響のあるパンを作ろうと考えています。

私、実は健康マニア（？）

スーパーフードって聞くと、かなりの確率で

試しています～

チアシードも、雑穀も大好き♡

もうね、抗酸化作用とか聞くと、取り入れなきゃって

思います

ポリフェノールたっぷり黒米も米粉パンとの

相性抜群で、またこの粒感が良いのです。

女性って、食事には気を使いますからね。

栄養たっぷり大好きです。

今回の米粉パンは、かなり栄養にこだわった

米粉パンを増やしています。

増やすにあたり、レシピというほどではないけれど

アレンジ例としてもいくつかのレシピを

追加しているので…

数字で出しているレシピ数よりも、数としては

実は多くなっているんですよね

アレンジ例がたくさんあることは、自分でアレンジを

考える時にも参考になるので大事です。

私もいろいろなレシピを見て、自分でレシピを

組み立て、実践してきたからこそ、

ここまでたくさんのレシピを考えられるように

なったからです。

パンは実践的に覚えていくことも多いです。

練習あるのみ！！

なんてこともあります。

私の作る米粉パンは、配合も様々。

数ある配合の中からヒントを得て、自分だけの

米粉パンを作れるようになってほしいなって

いう思いが詰まっています(*´ω`*)

米粉の事をもう少し知りたい。

簡単レシピを知りたい。

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この動画を見て

「美味しく作れました！」

と嬉しいご報告いただいています♡

米粉パン講座ご受講の生徒さんから

感想をお聞きしました↓↓

米粉パン講座　ある日のレッスン風景↓↓

米粉キッチン受講生さまの感想↓↓

【グルテンフリー生活のご一家】
▼米粉パンを常に通販で購入
まとめて購入するので冷凍庫がいっぱい
→米粉パンが作れるようになって
　＊買うのより美味しいと言ってもらえる
　＊材料費で済むのでコストダウン
　＊アレンジ自在で好みのパンが
　　　作れるようになった
　
【アレルギーの
お子さんをお持ちの子育てママ】
▼子どもにグルテンフリーの
　パンを作りたい
→米粉パンが作れるようになって
　＊今までパンを我慢させていたのが

　食べたい時にみんなと
　一緒に食べれるようになた
　＊給食の代替に持たせることが出来る

【家族の体調管理のために
　米粉を取り入れたいご家庭】
▼なんとなく不調がある、子どもが便秘
→米粉パンが作れるようになって
＊家族が喜んでくれるようになり
パン作りに自信が持てるようになった
＊子供の便秘が解消された