年末からの新記録でしょうか？
吐かずに過ごすこと連続８日目！
(注: 現在妊娠２３週、６ヶ月であります)
とか言っちゃって、
明日にでも吐くかもしれませんが笑
決して何でも食べられる訳ではなかったり！
いやむしろおなじ食品のローテだったり！！
大量の唾液が日夜こみ上げてきたり！！
するけど、
吐かずに過ごせることが
ただただ、しあわせです～♡
この際、明日のことは考えず、
しあわせを噛みしめていよう♡
こちらの記事☆にも書きましたが
国産のさくらんぼが出回る季節になり、
早速買ってきてもらいました♡
もうね、めーっちゃ至福♡
赤色でころんとした形、
甘酸っぱい味わいや食感、
たまらない♡
今でこそ、
さくらんぼが食べられて至福～♡
とか思えるけど
妊娠悪阻がピークの時って、
食べられる物飲める物が何なのか？
じぶん自身でもよくわからなかったり
(↑これが結構しんどくて、途方に暮れる)
いける！と思ったものが
結局その日その時限りだったり
(買い込んでもムダに。食費がかさむ。
期間限定だし赤ちゃんへの先行投資と思って、
わたしはあまり気にしないことにした)
その時だけでも食べられたらまだ良い方で、
買ってもらった当日すら
「やっぱりそれ、ムリー！！」だったり
(家族もどうケアしたらいいのか完全に困惑)
しかもしかも、
口にする物や量、タイミングを
すこしでも間違えたら即、気持ち悪い…
という、
地獄のサドンデスチャレンジ的な。
そんなドッキドキの日々でした。
楽しくないサドンデス。
盛り下がるサドンデス。笑
そんななかでも、
わたしの場合、ピークの時期は
脱水症状でフラフラになるくらい
とにかく連日嘔吐するタチだったので、
“どうにか
水分と糖分を補給出来るもの”
を探し求めました。
＊思い浮かぶ物を家族に買って来てもらう。
＊過去２回の傾向から比較的食べられた物を思い出す。
＊他の方が食べられたというネット情報を見て「これならいけるかも」と感じた物をめげずに試してみる。
というチャレンジを
できる範囲で続けてみました。
それでも無理で
絶対これヤバい、倒れる寸前。
という日が続くと点滴に行きましたが(^^;
そんなこんなで
どこかの誰かの参考になる日が来る？
かも？しれないので、
以下、
食べられた物、飲めた物のメモです。
どんどん移り変わっていったので、
同時に全部食べられた訳ではないので
その点は悪しからず。
【ピーク時】
・メロン (特に、ハネデューメロン)
・梨 (これで生き延びた。最高に美味しい。が、繊維はいまだ飲み込めず。)
・冷たい麦茶
・アイスクリーム (アイスボックス、爽のバニラ、ラムネ入りのソーダバー、アイスの実 ブドウ、パピコ コーヒー味)
【ややピークを過ぎた頃】
・担々麺、チリトマトヌードル (一瞬)
・蜂蜜梅 (大粒のフルーティーな梅干し)
・永谷園の梅茶漬け (↑の梅干しを追加して食べていた)
・メロンは見向きもしなくなる
・相変わらず梨と麦茶が神的存在
・豆乳明太うどん (一瞬)
・ひきわり納豆 (これと茶漬け限定で、ご飯はいけた)
・温泉卵
・牛乳 (冷たくても、ホットでも意外といけた)
・ベリー入りの４連ブルガリアヨーグルト
・飲むヨーグルト (ブルガリアの鉄分プラス)
・豆乳鍋 (スープはミツカンの豆乳ごま鍋、もしくは こなべっち。具は白菜、絹ごし豆腐。時々鶏つみれ)
・固形のカロリーメイト (チーズ味→フルーツ味)
【安定してないけど、安定期はまったもの】
・豆乳紅茶 (キッコーマン限定。売切れの時だけ、消極的選択で豆乳ココア)
・お刺身丼 (ブリ、ネギトロ、アジ)
・とろけるチーズ (単体でチンして食べる笑)
・豆乳ヨーグルト アロエ味 (普通の乳製品のヨーグルトは見向きもしなくなる)
・ラズベリー
・すいか、梨、さくらんぼ
・甘夏
・やさしい紅茶 デカフェ アップル
・えび天
・ぶっかけうどん (温泉卵、えび天か天かすを追加)
・カロリーメイト (フルーツ味)、玄米ブラン メープル＆くるみ (パサつくので豆乳紅茶か牛乳が必須)
・若竹煮
・赤飯 (ごま塩必須)
・小魚アーモンド
という訳で、
いまだにこれら↑のローテーションで
過ごす日々です。
時々煮物とか家族が食べてるおかずも
食べられる時もあるけど、
野菜系がしんどい。
野菜や果物系のジュースも
とにかく気持ち悪くて、
いまだに飲む気がしない(^^;