おはようございます(*^ー^)ノ♪
今日の朝ランはマイコース２周をビルドアップ走ののはずが、３kmを過ぎた所で右膝にピキッと鋭い痛みが出てきてしまいました(￣ー￣)
歩いて様子を見て、行けそうなので恐る恐る走ってみたけど、やっぱり痛くて無理する必要もなくウォーキングでマイコースの途中から離脱して帰ってきたので、４kmでした(^o^)v
良い感じで行けそうだったのに～とは、捕らぬ狸のなんとやら(笑)
明日は走れるかな( ￣▽￣)
昨日のアイス補給はいちごの食べ比べ( ≧∀≦)ノ
ハゲ様４０周年記念の紅苺がお高く発売された記念に、いちごを揃えてみました(^o^)v
クリスピーサンドはチョコが塗ってありサクサクですが、比べてしまうと別の甘さが気になるところ(^^)d
定番のストロベリーはミルキーな感じのいちご味で、甘くて美味しい～(^o^)/
記念の紅苺は果肉の酸味が利いていて甘さの中にしっかりとした苺の味わいです(^_^)v
追加補給は爽のWラムネソーダ&クレープとハーゲンダッツのショコラミントクランチで、どちらも１度食べていますが、夏らしい美味しさです(^o^)
ただし、食べ合わせとしては今ひとつ(笑)
今日は午後に大多喜で会議ですが、月曜日はとんかつ亭有家の定休日ですけど、どうしまし(*;ﾟ;艸;ﾟ;)
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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