お芋形のもなかの中にはおいもアイスととろっとしたお芋のクリームが入ってる\(^^)/
紅はるかを使ったお芋のクリームが良いですね~(^o^)/
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221021/08/gipsysurfproject-1173/03/8b/j/o1080058015191325513.jpg?caw=800)
きのうの夕飯がさつま芋の天ぷらとさつま芋を使ったチヂミだった( ̄ー ̄)
しかも、自家製さつま芋は紅はるかだ!
おいしいから良いんだけどね(^o^)
朝筋トレ~
今日は金曜日でランオフの筋トレデーは早起きしたのを良いことに、みなさんのブログを読んでいたら、筋トレの時間が減ってしまった\(^o^)/←確信犯
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221021/08/gipsysurfproject-1173/68/a2/j/o1013041615191325515.jpg?caw=800)
それなりに鍛えられたので良かった良かった・・・と言うことに~( ̄▽ ̄;)