おはようございます(*^ー^)ノ♪
昨日のアイス活は抹茶で揃えてみました~\(^o^)/
揃えたのは、お濃い抹茶ミルクサンドとチョコクランチ抹茶バーです(^o^)v
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221012/12/gipsysurfproject-1173/e8/82/j/o1080083915187339002.jpg?caw=800)
そんなことはナイナイ(ヾノ・∀・`)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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今日は雨のためランオフの筋トレデーになりました(^o^)v
走るつもりで起てからの筋トレだと、時間が有りすぎる~( ̄▽ ̄;)
だらだらとしても良くないし、かといってしっかりきっちり鍛えると、疲れまくりだしってことで、早めに切り上げました~(・・;)
早めかどうかなんて、いちいち報告しなければ分からないっちゅーの(((o(*゚∀゚*)o)))
明日は金曜日の筋トレデーなので、ランオフ続きだけど、そんなもんでしょ(*;゚;艸;゚;)
朝から眠い😪💤💤
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
最後に応援のクリックをお願いします_(..)_