すおはようございます(*^ー^)ノ♪
そして昨日のアイス補給はヨーロピアンシュガーコーンのホワイトで5個入りマルチパック\(^^)/
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今日の朝ランはアラームを鳴らさずに、自然の目覚めでスタートすることにしたら、5時半に起きられました~(^o^)/
朝ランのスタートは6時で、↓はマイコース2周目ですが、明るくなるのも少しずつ早くなってますね(^-^)/
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220130/08/gipsysurfproject-1173/47/47/j/o1080081015068068415.jpg?caw=800)
そんな今日の朝ランはマイコース4周と流し風を2本の11.25kmを1時間18分10秒でした(^o^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220130/08/gipsysurfproject-1173/d3/f8/j/o0916108015068068417.jpg?caw=800)
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
最後に応援のクリックをお願いします_(..)_