おはようございます(*^ー^)ノ♪
昨日は午後からの会議で大多喜へ出張でした(^o^)
と言うことは、お昼御飯は大多喜でとることに・・・・・(^o^)v
会議に一緒に出席の方の運転でゴー(*￣∇￣)ノ
分かりやすく言えば運転手付き＼(^.^)／
その代わり奢りますけどねp(^^)q
お店は当然「とんかつ亭有家」で、メニューは「家老の松」（ロース肉１６０g）です(^-^)/
自家製野菜ソースをかけてからのパシャ(^o^)v
験を担いでレースに勝つ、美味しく完食しました(￣∇￣*)ゞ
今日の朝ランは坂までのコースを２往復にダウンを少し追加した５キロ３３分２６秒でした(^o^)
４キロ目だけ上げてその他はポクポクと体を動かす程度に(*￣ー￣)
さっ、いよいよ館山若潮マラソンが近付いてきました(^o^)v
今の俺の走力ではサブ４は無理と思われますが、少しだけ足掻いてギリギリのサブ４ペース行けるところまで、頑張ります(*￣∇￣)ノ
その前に巷のインフルエンザ攻撃を交わすことはできるのか《*≧∀≦》
ジワジワと迫ってきている(*￣ー￣)
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
今日はしっかりと頑張るさなやーんに応援のポチッを～(*￣∇￣)ノ
いっぱいお金が手に入ったら何したい？
思い付かない(^o^;)
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