昨日は食後にパン活(*≧∀≦*)
祭りと言うほどの量じゃないのでパン活を2個ニコ(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170119/08/gipsysurfproject-1173/ce/ec/j/o0540096013848835605.jpg?caw=800)
食後なのに調理パンの王道、カツサンド(^o^)
パンに染みたソースが美味い‼(* ̄∇ ̄)ノ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170119/08/gipsysurfproject-1173/8f/82/j/o0540096013848835616.jpg?caw=800)
ニコ目はあんバター(^o^)
やっぱりあんとバターは良いね~(*^ー^)ノ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170119/08/gipsysurfproject-1173/93/95/j/o0540096013848835626.jpg?caw=800)
そして今日の朝ランはキロ6分ペースでぽくぽく(  ̄▽ ̄)
マイコースを4周の10キロ62分4秒でした(^o^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170119/08/gipsysurfproject-1173/ae/b4/j/o0960049513848835633.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170119/08/gipsysurfproject-1173/59/34/j/o0861096013848835638.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170119/08/gipsysurfproject-1173/10/65/j/o0960056813848835640.jpg?caw=800)
途中6:25なんてのもありますが概ねキロ6分(^o^)v
今朝は凍っておらず、寒さも少しゆるんだようで良かった(^o^;)
良かったと言っても冬なので寒いけど(*≧∀≦*)
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
今日も無駄に元気なさなやーんに頑張れよのポチッを~(* ̄∇ ̄)ノ
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俺…………のわけがあるはずない(笑)
相当音痴らしい(^o^;)
音痴であることすら分からないほどだ(笑)
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