昨日ガリガリ君ティラミス味が発売になりました(*^ー^)ノ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150225/08/gipsysurfproject-1173/3a/d0/j/o0800060013228184465.jpg?caw=800)
あっ違った(  ̄▽ ̄)
間違えたから食べちゃった(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150225/08/gipsysurfproject-1173/c0/df/j/o0800060013228184482.jpg?caw=800)
これですよ~(* ̄∇ ̄)ノ
これこれ(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150225/08/gipsysurfproject-1173/23/57/j/o0720096013228184502.jpg?caw=800)
毎度毎度の3本買い(^o^)v
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150225/08/gipsysurfproject-1173/5f/be/j/o0800060013228184523.jpg?caw=800)
当然の大人食い(笑)
こんなことをしてるから、当然の刺激入れなインターバルをしました(^o^)
鍛えた上にカロリー消費を狙った7分サークルのインターバルを5本してきました(^o^)v
先ずは5キロのアップラン(^o^)
5:29
5:27
5:21
5:07
4:55
何故かビルドアップしてしまいました(^o^)
少し休んでからインターバルをしました(^o^)
4:41
4:41
4:41
4:46
4:41
1本だけ耐えられませんでしたが、見事に揃いました\(^-^)/
今日の朝ランはマイコース2周にインターバル5本の10キロ59分57秒でした(^o^)
インターバルの間は時計を止めてないのでこんな感じになりました(*^ー^)ノ♪
食べて鍛えて、鍛えて食べて、エンドレスまいう~(* ̄∇ ̄)ノ
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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