１月２８日 3.89 km 風邪につきずっとウォーキング

１月２２日 5キロ30分死守その後歩き

１月２０日 5キロまで9km/hで。その後歩き

現状体重 82.1 服着たまま

１月１９日 5キロ30分ペース死守その後歩き

１月１７日自宅でウォーキング

１月１５日 5キロ30分

１月１４日 控えめ